Auteur : astuces de grand mère

Reine de Saba — Une abeille en cuisine

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Le gâteau Reine de Saba, je le connais depuis toujours car maman le faisait régulièrement quand nous étions enfants. Je n’ai pas trouvé les origines de ce gâteau mais quoiqu’il en soit, il possède un bien joli nom qui nous transporte de suite vers des légendes merveilleuses.

Pour tout vous dire, il s’agit là de mon gâteau au chocolat préféré. C’est celui que je réalise le plus souvent bien que je ne l’avais pas encore publié sur mon blog. Il est suffisamment corsé en chocolat mais s’y ajoute de la douceur avec la poudre d’amandes et de la légèreté grâce à la maïzena. Et il est moelleux bien comme il faut pour un gâteau tout en gourmandise vers lequel on ne peut s’empêcher de revenir.

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Il s’accorde très bien avec une crème anglaise ou une boule glace vanille, mais comme ce gâteau n’est pas sec du tout, il est aussi très agréable à déguster seul, pour le dessert, le goûter, ou même pour la touche gourmande d’un brunch.

Je l’ai cette fois saupoudré de sucre glace mais je ne le fais pas systématiquement. Ce gâteau est tellement bon qu’il se suffit vraiment à lui-même!

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Ingrédients:

  • 125 g de chocolat noir à pâtisser
  • 60 g de beurre
  • 3 œufs
  • 125 g de sucre
  • 2 cuillerées à soupe de maïzena
  • 75 g de poudre d’amandes

Préparation:

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Faites fondre le chocolat en morceaux au bain-marie. Hors du feu, incorporez le beurre coupés en dés et mélangez.
  • Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Dans un saladier, battez ensemble les jaunes et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Incorporez la maïzena et la poudre d’amandes. Incorporez ensuite cette préparation au mélange chocolat/beurre.
  • Battez les blancs en neige ferme puis incorporez-les délicatement à la préparation.
  • Versez dans un moule beurré et fariné. Enfournez pour 25 minutes environ.
  • Laissez refroidir à température ambiante avant de démouler. Il n’y a plus qu’à se régaler!,

via Reine de Saba — Une abeille en cuisine

Huile d’amande vanillée ultranutritive

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huile essentielle d’amande amère.jpgIngrédients

40 ml d’huile d’amande douce bio
60 ml de macérât huileux de vanille bio
7 gouttes d’huile essentielle d’amande amère
13 gouttes d’oléorésine de vanille bio

Réalisation

Mettez l’huile d’amande douce et le macérât de vanille dans un bol.

Ajoutez l’huile essentielle d’amande amère et l’oléorésine de vanille en mélangeant bien la préparation après chaque ingrédient.

Versez la préparation dans un flacon (100 ml) à l’aide d’un petit entonnoir si nécessaire.

Bienfaits & mode d’emploi
Une huile très nourrissante à appliquer matin et soir, sur le visage ou sur le corps si la peau est desséchée. Son petit plus : elle possède une odeur suave et gourmande. Bien agiter avant emploi.

Élixir raffermissant à la rose

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huileessentielle de rose

Ingrédients

29 ml de macérât huileux de figuier de Barbarie
4 gouttes d’huile essentielle de rose de Damas
32 gouttes d’actif coenzyme Q10
2 gouttes de vitamine E

Réalisation

Versez l’ensemble des ingrédients dans un bol, puis mélangez à l’aide d’un mini-fouet.
Transférez la préparation dans un petit flacon(30 ml), avec un petit entonnoir si nécessaire.

Bienfaits & mode d’emploi
Ce soin parfumé, nutritif et raffermissant s’applique le matin ou le soir par légers mouvements de lissage, de l’intérieur du visage vers l’extérieur, en remontant.

Rhume du chat : 4 remèdes pour soulager votre animal

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Rhume du chat

Le rhume du chat, mieux connu sous le nom d’infection des voies respiratoires supérieures féline, est une affection fréquente qui touche un grand nombre de chats chaque année. Ces maladies ont un général des symptômes similaires au rhume chez l’homme, et il n’est pas rare d’entendre votre animal de compagnie tousser ou éternuer, avoir les yeux larmoyants ou encore le nez qui coule. Alors que la plupart de ces affections disparaissent au bout de quelques jours, il existe des remèdes maisons pour soulager votre chat et accélérer son processus de récupération.

Tout comme les humains qui sont plus sujets au rhume lorsqu’ils sont dans de petits espaces de travail, en voyage ou dans les avions, les chats développent ce type d’infection lorsqu’ils sont en contact étroits avec d’autres chats. La méthode la plus courante de transmission se fait par les éternuements, les eaux partagées et les bols de nourriture. Le stress joue également un rôle important, car il va diminuer la réponse immunitaire d’un chat.

 

Les symptômes du rhume du chat

Un chat avec une infection des voies respiratoires supérieures ne sera pas très heureux. Il aura de graves crises d’éternuements le premier jour, suivies par les yeux larmoyants et enflammés, souvent touchés par la conjonctivite. Un écoulement nasal aqueux et une belle fièvre viendront se greffer par dessus et les propriétaires ne tarderont pas à s’en rendre compte.

Parce que l’affection concerne le nez, la plupart des chats vont probablement perdre leur sens de l’odorat, et donc ils vont perdre leur appétit, refusant la nourriture. Au fil des jours, l’écoulement nasal aqueux va s’épaissir et devenir purulent et collant. Le chat peut alors recourir à la respiration par la bouche.

 

Voici quelques remèdes maisons simples et efficaces pour soulager votre animal et ainsi soigner le rhume du chat.

1. Humidifier l’air

Les chats qui souffrent de ce type d’infection ont souvent des difficultés respiratoires. Un humidificateur d’air contribue à augmenter les niveaux d’humidité dans une pièce, et donc à éclaircir les voies nasales de votre animal, lui permettant de respirer plus facilement.

Vous pouvez également faire couler une douche chaude pendant 10 minutes dans une salle de bain ou votre chat se trouve, et lui faire respirer la vapeur. Attention néanmoins à ne pas le mouiller.

 

2. Gardez son nez et sa bouche propre

Un chat avec un URI peut éprouver une certaine quantité de mucus à la sortie de la bouche et du nez. Si vous ne nettoyez pas ce surplus du visage de votre animal de compagnie, cela peut provoquer un irritation ou d’autres infections.

Passez lui un chiffon doux ou une éponge que vous aurez passé sous l’eau chaude et essuyez doucement le visage de votre chat. Veillez à ne pas frotter trop fort, car cela pourrait causer une certaine douleur, voire une irritation supplémentaire.

 

3. Aidez-le à manger normalement

Un chat malade a besoin de manger une alimentation régulière et complète afin de maintenir son système immunitaire en bonne santé et donc aider à lutter contre le rhume du chat. Malheureusement, les chats avec ce type d’affection perdent souvent une partie de leur odorat, et donc refusent de manger ou perdent l’appétit. Soyez conscient qu’il faudra surveiller que les autres chats ne mangent pas sa nourriture. Vous devrez peut être donc l’isoler afin qu’il mange à son rythme et sans être stressé.

Dans le cas ou il refuse de manger ou présente une quelconque réticence, essayez de réchauffer sa nourriture quelques secondes au micro-ondes. Vous pouvez également essayer d’autres types d’aliments. Il est important de vous assurer que votre chat reçoive tous les éléments nécessaires à une bonne alimentation.

 

4. Reconnaître quand les remèdes ne sont pas efficaces

Il est crucial de répondre aux symptômes de la maladie de manière appropriée. Les remèdes maisons ne devraient être utilisés lorsque votre chat a des symptômes très légers. Si l’état de votre animal de compagnie se détériore ou persiste pendant plus de quelques jours, ou même après que vous ayez essayé l’un des remèdes maisons énumérés ci-dessus, n’hésitez pas à consulter un vétérinaire immédiatement.

Les antibiotiques sont utiles dans le traitement de la plupart des infections respiratoires. Toutefois, il existe certains problèmes de santés plus graves qui ont des symptômes similaires à cela, et seul un vétérinaire pourra les identifier avec certitude.

 

Sources :

bestpethomeremedies

vetinfo.com

13 astuces pour soigner un enfant enrhumé

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rhume bebe

 

Gardez-les à la maison

Même si votre enfant n’a pas beaucoup de fièvre, le gardez à la maison est préférable car il ne pourra participer aux activités scolaires si il est malade ou contagieux. Rester à la maison peut aider votre enfant à s’améliorer plus rapidement et éviter la propagation des germes à ses camarades de classe.

Prévenez la déshydratation

Bien hydrater les enfants en leur offrant de l’eau et des jus de fruits à boire, est important quand ils sont malades.

Luttez contre le nez bouché

Si votre enfant est encombré et a des difficultés à respirer, un remède naturel est de dégager le nez avec du sérum physiologique. Les sprays décongestionnants nasaux et ne sont pas recommandés pour les enfants. Si votre enfant est trop jeune pour souffler son propre nez, vous pouvez utiliser une ampoule nasale (disponible en pharmacies) pour aspirer le mucus.

Traitez la peau irritée

Essuyer constamment le nez d’un enfant peut provoquer des rougeurs ce qui est douloureux. Une façon d’éviter cela est de l’essuyer avec un chiffon doux et humide. Si malgré tous vos efforts, le nez de votre enfant est rouge, frottez doucement de la vaseline sur la zone à apaiser.

Gardez ses petites mains propres

Enseignez à vos enfants à se laver les mains régulièrement, surtout après avoir toussé ou éternué et avant de manger. Cette habitude est utile pour arrêter la propagation de la maladie et les garder en bonne santé. Des désinfectants pour les mains contenant au moins 60% d’alcool peuvent également être un moyen plus facile pour vous assurer que ses petites mains soient privées de germes !

Le miel mais attention !

Le miel n’est pas sécuritaire pour les enfants de moins de 1 an en raison du risque de botulisme infantile, mais il peut aider à apaiser la gorge et la toux d’un enfant plus âgé.

La vapeur

Si votre enfant a une forte toux, faites lui prendre une douche très chaude. Cela l’aidera à dégager les voies respiratoires. Des sessions de 15 minutes, quatre fois par jour, sont conseillées. L’humidité soulage le gonflement des voies aériennes supérieures qui peut causer la toux croupale.

Essayez un humidificateur

Un humidificateur peut être utile pour soulager toute congestion et aider votre enfant à mieux respirer. Pour aider votre enfant à guérir le vite possible, assurez-vous qu’il dorme suffisamment tous les soirs.

N’abusez pas des antibiotiques

Les antibiotiques peuvent traiter certaines infections bactériennes, mais ces types d’infections ne sont généralement pas les maux qui affligent votre enfant. De plus, leur utilisation inutile peut provoquer une immunité aux médicaments et à la propagation de bactéries résistantes aux antibiotiques.

N’utilisez pas automatiquement de sirop contre la toux

Ne vous inquiétez pas de la toux d’un enfant le jour car elle permet d’évacuer le mucus et réduire la congestion. La toux disparait généralement d’elle-même dans les trois à cinq jours.

N’ignorez pas la toux grave

Si votre enfant tousse depuis plus d’une semaine, consultez le médecin ou le pédiatre. Une toux persistante, en particulier la nuit, peut être un symptôme de l’asthme ou de la coqueluche. Les enfants peuvent être à risque, même s’ils ont été vaccinés.

N’hésitez pas à consulter le pédiatre

Ceci est particulièrement vrai si ce nez bouché dure plus de trois  jours car votre enfant pourrait avoir une infection des sinus ou même une pneumonie. Une infection de l’oreille est également possible, surtout si votre enfant tire sur son oreille. Si votre enfant ne s’améliore pas dans les temps établis, rappelez le médecin pour discuter de la prochaine étape.

Source : 13 astuces pour soigner un enfant enrhumé

Gelée de coing faite maison

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INGRÉDIENTS
  • POUR 1,5 KG DE GELÉE
  •  1 KG DE COINGS
  •  LE MÊME POIDS EN SUCRE QUE LE JUS OBTENU
  •  LE JUS D’UN CITRON

INFORMATIONS GÉNÉRALES

  • TEMPS DE PRÉPARATION : 15 MINUTES
  •  TEMPS DE CUISSON : 50 MINUTES
  •  TEMPS DE REPOS : 12 HEURES

PRÉPARATION

1. La veille, frottez les coings avec un torchon pour retirer le duvet qui les recouvre. Rincez-les, coupez-les en quartiers, puis en morceaux en laissant le coeur et les pépins.

2. Mettez les fruits dans une cocotte avec 2 litres d’eau et faites cuire à feu doux 40 minutes. Testez la cuisson avec la lame d’un couteau, elle doit s’enfoncer facilement. Transvasez l’ensemble dans un tamis et posez celui-ci au-dessus d’un saladier une nuit entière afin de récupérer le jus.

3. Le jour même, pressez les fruits. Pesez le jus et préparez le même poids en sucre.

4. Mélangez le jus des coings, le sucre et le jus de citron dans une bassine à confiture. Mettez à chauffer et mélangez jusqu’à ce que le sucre soit dissous. Portez à ébullition, écumez et laissez cuire 10 minutes jusqu’à ce que la gelée prenne. Vérifiez la cuisson en déposant une goutte sur une coupelle, elle doit se figer immédiatement.

5. Ébouillantez les pots et séchez-les. Versez la gelée encore chaude dans les pots et retournez-les jusqu’au refroidissement. Rangez-les dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

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Tarte aux pommes et sa gelée de Coings

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Ingrédients :
-1 pâte brisée
-6 pommes
-1 sachet de sucre vanillé
-100 g de sucre
-70 g de beurre
-1 œuf
-300 g de Gelée de Coings

Recette :
1 / Dans un moule, disposer la pâte brisée, et la précuire à blanc (20 min à 180c°).
Note : une technique pour précuire à blanc est de placer une feuille de papier sulfurisé sur la pâte, puis d’y étaler sur toute la surface des noyaux, lentilles, haricots secs permettant de faire du poids sur la pâte (on trouve des galets dédiés à cela en boutique). Cette méthode permet d’obtenir une pâte régulière, restant bien plate, et prête à être garnie après cette cuisson

2 / Sans les éplucher, laver et couper les pommes en petits quartiers et les disposer dans le fond de tarte.

3 / Faire fondre le beurre dans une casserole. Intégrer ensuite le sachet de sucre vanillé et le sucre. Bien mélanger le tout, et hors du feu ajouter l’œuf en évitant qu’il ne cuise. Verser maintenant cette appareil sur la tarte pour recouvrir les pommes.

4 / Faire cuire 30 minutes à 200 C°.

5 / Faire chauffer 300g de Gelée de Coings .

A l’aide d’un pinceau, réaliser le nappage en badigeonnant la tarte de cette Gelée.

Le thym et ses vertus

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Vertus : Prisées dans la cuisine provençale, les extrémités des tiges fleuries du thym sont riches en thymol, une essence camphrée bactéricide.

thym

Le thym est antiseptique et antiviral . Antitussif, il décongestionne les bronches. En cas de rhume, il diminue les sécrétions nasales. Il facilite aussi la digestion et soulage les ballonnements.

En pratique : A utiliser abondamment frais (pour plus de saveur), en branches dans les soupes, les ragoûts et les sauces. Émietté dans les marinades, il donne du goût. Séché, il est idéal dans le riz et la ratatouille. A noter : On peut aussi le prendre sous forme de tisanes, gélules ou huiles essentielles.

Mise en garde : Déconseillé aux hypertendus. Parlez-en à votre médecin.

Recette de la tisane de thym et romarin

  • Faire bouillir 1 litre d’eau
  • Ajouter un bouquet de thym et 2 branches de romarin (vous pouvez utiliser des feuilles sèches ou des branches fraîches)
  • Laisser infuser 2 à 3 minutes et voilà c’est prêt !
  • Buvez cette tisane chaude.

Précautions d’emploi

Cette tisane n’est pas recommandée pour :

  • les femmes enceintes ou qui allaitent
  • les enfants de moins de 12 ans

Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel. Le miel rendra votre boisson plus agréable et viendra renforcer son côté désinfectant.

Pour la digestion

Le thym favorise indiscutablement la digestion.

Une infusion de thym dégustée après un repas a des effets bénéfiques et soulage des ballonnements. Il aide à absorber les aliments contenant beaucoup de fer. Connu par les Grecs pour son effet stimulant, il a effectivement un pouvoir contre la fatigue et l’anémie.

 

 

 

 

 
En savoir plus sur http://www.medisite.fr/phytotherapie-plantes-aromatiques-quelles-vertus-sante.1452.90.html#iD03ms6ZxmZ09jUK.99

Jambes lourdes vite un Bain de pieds ….

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Ce bain de pieds relaxant va avoir une action anti-inflammatoire, décontractant et décongestionnant au niveau des veines de vos jambes afin d’obtenir des jambes légères

Relaxing foot bath with white orchids

Ingrédients : 

50 gr Sels de Bain de la Mer Morte

10 gouttes huile essentielle cyprès

25 gouttes huile essentielle niaouli

5 gouttes huile essentielle romarin camphre

Conseils d’utilisation

Verser ce mélange dans  de l’ eau chaude. ( environ 38°c )

Plongez vos pieds dans l’eau pendant 20 minutes.

 

Phytothérapie : le giroflier antiseptique & apaisant – Top Santé

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Tout le monde connaît le clou de girofle : c’est le bouton floral du giroflier. De l’Orient à l’Occident, il est considéré comme une épice très appréciée en cuisine, mais aussi en médecine.

Originaire d’Indonésie, le giroflier (Syzygium aroma­ticum) est un arbre appartenant à la famille des Myrtaceae comme les eucalyptus, le tea tree et le niaouli. Le clou de girofle fait partie des souvenirs d’enfance. Nos grands-mères en piquaient dans les oranges pour réaliser des « pommes d’ambre » qui éloignaient les mites. Ou dans les oignons, qu’elles glissaient dans le pot-au-feu. En Orient, il entre dans la composition du curry.

C’est au Moyen Âge qu’on découvre le giroflier en France. On l’appela longtemps Eugenia caryophyllus, Eugenia signifiant en grec « bien-née », car le clou de girofle, notamment son huile essentielle, est connu pour déclencher les contractions lors de l’accouchement.

De nos jours, il est régulièrement utilisé en cuisine pour sa saveur chaude et légèrement âcre, tandis que son huile essentielle présente un grand intérêt thérapeutique. Elle est très riche en eugénol (70 à 80 %), un phénol dont les propriétés antiseptiques ne sont plus à prouver. Toutefois, les huiles essentielles contenant des phénols sont dermocaustiques (irritantes pour la peau) et présentent un risque de toxicité pour le foie.

L’odeur particulière du clou de girofle est aussi la « madeleine de Proust » de nos séances chez le dentiste. Un souvenir olfactif que l’on peut ainsi associer à ses principales vertus médicinales : antiseptique, cicatrisant et anesthésiant.

FACILITER LA DIGESTION

Une infusion pour stimuler les intestins paresseux et diminuer les ballonnements.

La recette

Mettre 5 clous de girofle avec 5 feuilles de laurier noble froissées et 4 feuilles de menthe poivrée dans 1 litre d’eau frémissante. Couvrir, puis laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.

Comment l’utiliser?

Boire une tasse après les repas.

SOULAGER UN APHTE

Apaisante et naturelle, cette préparation aide la muqueuse buccale à cicatriser en cas d’aphtes.

La recette

Mettre 1 cuillerée à café de faisselle dans un verre, ajouter 3 gouttes d’HE (huile essentielle) de giroflier et 3 gouttes d’HE de laurier noble. Mélanger.

Comment l’utiliser?

Garder en bouche 1 cuillerée à café du mélange pendant 2 à 3 minutes, en veillant à ce qu’il soit en contact avec toute la muqueuse, puis le recracher.

Renouveler l’opération 3 ou 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

LUTTER CONTRE UNE GINGIVITE

Ce bain de bouche soulage efficacement l’inflammation des gencives.

La recette

Mettre 6 clous de girofle et 50 g de sommités fleuries de thym dans 1 litre d’eau frémissante. Couvrir et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes. Filtrer.

Comment l’utiliser?

Faire des bains de bouche 3 ou 4 fois par jour, pendant 5 ou 6 jours. Cette préparation peut être utilisée pour faire des gargarismes en cas de mal de gorge.

SOIGNER UN PETIT ABCÈS

Un mélange pour désinfecter les petites plaies qui risquent de s’infecter.

La recette

Verser dans le creux de la main 5 ml de macérât huileux de calendula. Ajouter 1 goutte d’HE de giroflier, 2 gouttes d’HE de laurier noble et 2 gouttes d’HE de myrrhe.

Comment l’utiliser?

Masser l’abcès 3 à 5 fois par jour jusqu’à sa disparition. Si l’infection persiste et n’évolue pas favorablement au bout de 2 ou 3 jours d’application, consulter un médecin. Se laver les mains avant et après le soin.

CALMER DES DOULEURS ARTICULAIRES

Anti-inflammatoire, cette préparation apaise les douleurs rhumatismales.

La recette

Mettre dans le creux de la main 5 ml de macérât huileux de calendula.

Ajouter 2 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné, 2 gouttes d’HE de romarin à camphre et 1 goutte d’HE de giroflier.

Comment l’utiliser?

Masser largement la région douloureuse, 2 à 4 fois par jour pendant 3 jours.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

Toujours demander conseil au médecin en cas de grossesse, d’allaitement et de traitement médicamenteux. Même chose pour les enfants en bas âge.

L’huile essentielle de giroflier est irritante pour la peau : bien respecter les doses indiquées. Éviter aussi tout contact entre une huile essentielle et les yeux.

Pour toutes les préparations, bien suivre les protocoles décrits.

Source : Phytothérapie : le giroflier antiseptique & apaisant – Top Santé

Soigner un torticolis rapidement avec les huiles essentielles par huiles-essentielles-aromatherapie.eu

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Soigner un torticolis rapidement avec les huiles essentielles

dans Courbatures, Entorses, Arthrite, Huile essentielle de gaulthérie

Soigner un torticolis

Un coup de froid, mal dormi, du stress et vous voilà avec un torticolis. Douloureux et handicapant, même s’il disparaît naturellement au bout de quelques jours, vous recherchez sans doute un moyen de soigner un torticolis plus rapidement et pourquoi pas en quelques heures !

Découvrez quelles sont les huiles essentielles efficaces pour soigner un torticolis et comment les utiliser.

Qu’est ce qu’un torticolis

soigner un torticolisLe torticolis est une contracture du gros muscle du cou. Il survient en règle générale lors d’un coup de froid, d’une mauvaise position pour dormir, d’un mauvais mouvement  ou encore plus rarement de l‘infection d’un organe voisin.

Il bloque la tête et il devient impossible de se pencher ou de regarder sur le côté. Parfois la douleur se ressent jusque dans le bas du dos, dans la tête et peut devenir insupportable.

Premiers réflexes avant de soigner un torticolis :

– Ménagez-vous du repos et évitez autant que possible de trop bouger.

– Enfilez une écharpe ou un foulard pour vous protéger du froid et maintenir le cou au chaud. Tout ce qui favorise le réchauffement de la zone cervicale est à envisager.

– Veillez à utiliser un oreiller plat pour vos prochaines nuits pour ne pas risquer d’adopter une mauvaise position au cours du sommeil.

Même si normalement le torticolis disparaît en quelques jours, certaines huiles essentielles permettent de soigner un torticolis plus rapidement. Alors pourquoi attendre plus longtemps ? Quelles sont-elles et comment les utiliser ? C’est ce que nous allons voir maintenant.

2 huiles incontournables pour soigner un torticolis : le Romarin à camphre et la Gaulthérie

Le Romarin à camphre pour soigner un torticolis

Le Romarin à camphre peut s’utiliser en massage pour soigner un torticolis. Appliquez 2 gouttes de Romarin à camphre en massage léger sur l’endroit douloureux. Renouveler 3 à 4 fois dans la journée.

soigner un torticolis avec le Romarin à camphre ou la gaulthérieLa Gaulthérie pour soigner un torticolis

Cette huile est anti-inflammatoire, apaise les  douleurs et est antispasmodique.

La Gaulthérie est très souvent utilisée par les sportifs pour soigner des entorses, tendinites, des foulures ou des blessures. Mélangez là avec une huile végétale comme le Millepertuis qui est anti-inflammatoire ou mieux l’Arnica qui est antalgique. Frictionnez la zone douloureuse pour soigner le torticolis.

Quelques gestes simples pour soigner un torticolis :

Des mélanges plus complexes pour soigner un torticolis

C’est encore mieux si vous mélangez des huiles essentielles qui vont soigner le torticolis en synergie. Préparez la lotion suivante :

Massez localement 3 à 5 fois par jour pendant 3 jours si besoin.

Pour soigner un torticolis aigu :

Vous pouvez préparer une huile de massage à base de Noisette comme ceci :

  • 2 gouttes d’Eucalyptus citronné
  • 2 gouttes de Petit grain bigardier
  • 2 gouttes de Gaulthérie
  • 10 gouttes d’huile végétale de Noisette

Appliquez en massage sur la nuque et les trapèzes, matin et soir. Vous pouvez remplacer la Gaulthérie par le Romarin officinal.

D’autres huiles essentielles efficaces pour soigner un torticolis

Le Ravintsara est une huile essentielle antidouleur et antispasmodique. Prenez 2 gouttes de cette huile sur un comprimé neutre 3 à 4 fois par jour. Un morceau de sucre ou du miel feront très bien l’affaire.

Vous pouvez aussi remplacer le Ravintsara par l’Hélichryse italienne qui est également antispasmodique, antidouleur et anti-inflammatoire.

Découvrez également d’autres solutions naturelles pour soigner un torticolis : http://secrets-remedes-naturels.com/soigner-un-torticolis/ 

Si vous n’avez pas les huiles essentielles nécessaires pour soigner un torticolis, s’il y en a qu’une seule à acheter, c’est la Gaulthérie. Vous pourrez par la suite en faire une bonne utilisation pour des entorses, courbatures, tendinites et douleurs musculaires ou dentaires. Lisez notre article sur la gaulthérie pour en savoir plus.

source : http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu

Un shampoing anti chute de cheveux

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shampooin anti chute maison

Facile, simple et économique, vous avez besoin de 4 ingrédients de base

  1. l’huile essentielle de romarin,
  2. l’huile essentielle de citron et
  3. deux capsules de vitamine E
  4. Shampoing naturel au pH neutre

Préparation :

Mélangez tous les ingrédients dans votre shampooing neutre et agitez le flacon.

Utilisation :

Utilisez ce shampooing 2 à 3 fois par semaine pour avoir de bons résultats. Vous devez l’appliquer sur les cheveux mouillés et faire un massage du cuir chevelu pendant au moins 10 minutes. Laissez ensuite reposer 10 minutes, puis rincez à grande eau fraîche ou tiède.

Bienfaits :
L’huile essentielle de romarin
Les composés essentiels de l’huile essentielle de romarin sont l’eucalyptol et les limonènes qui ont des vertus antiseptiques, bactéricides et antifongiques, ce qui rend cette huile idéale pour traiter le cuir chevelu en profondeur, réactiver le flux sanguin, stimuler le follicule pileux et revitaliser votre chevelure.
L’huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron est un puissant antiseptique et rafraîchissant, en raison de sa teneur en vitamine C.Elle contribue à activer la circulation sanguine pour une meilleure repousse et à régénérer la force de vos cheveux.
La vitamine E
La vitamine E est un composant de base de divers produits cosmétiques. Elle est idéale contre la perte de cheveux, car elle améliore la circulation du sang au niveau du cuir chevelu accélérant la repousse des cheveux. C’est aussi un antioxydant  qui lutte contre les radicaux libres.