Auteur : astuces de grand mère

Tisane de gingembre pour perdre du poids

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Tisane de gingembre


Boire une infusion au gingembre pour perdre du poids est une tradition ancienne de l’Orient.
 Cette tisane, à boire chaude ou froide, calme l’appétit tout en vous redonnant de l’énergie.  

Recette :

  1. Coupez un morceau de gingembre préalablement pelé au couteau (environ 3 cm) puis taillez-le morceau en fines lamelles.
  2.  Disposez les lamelles dans une théière ou une tisanière, versez  de l’eau frémissante dessus.
  3.  Laissez infuser pendant une dizaine de minutes.
  4. Plus longtemps vous laisserez infuser, au plus le côté « piquant » du gingembre ressortira.
  5.  Filtrez (sinon la tisane aura un gout trop fort).
  6. Buvez l’infusion de gingembre toute la journée.

Trucs et astuces de grand-mère ou naturels pour maigrir

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L’eau chaude

L’eau chaude ou tiède est un remède peu couteux simple, efficace et sans aucun effet secondaire. Boire de l’eau chaude ne fait pas maigrir, mais peut vous aider à maigrir. En buvant 1 litre 1/2 d’eau chaque jour,  lors d’un léger régime, votre perte de poids s’accentuera.
Portez de l’eau à ébullition durant 3 minutes.
Buvez l’eau chaude, mais non bouillante

Quelle eau boire ?

Buvez de l’eau de source, de l’eau du robinet ou de l’eau minérale. Toutes les eaux sont bonnes quand on fait un régime, sauf  l’eau gazeuse, qui, outre sa forte teneur en sel, favorisent la dilatation de l’estomac.

Quand boire de l’eau chaude

Buvez de l’eau chaude le matin à jeun
Boire de l’eau chaude régulièrement, avant le petit déjeuner, aide  l’organisme à se libérer de ses toxines,  a un effet dépuratif et  facilite  le  « lavage » gastro intestinal.
Buvez de l’eau tiède toute la journée.

Cheveux : comment bien les brosser ?

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Avant même d’en passer par des produits de soin capillaires ou de belles coiffure, il faut forcément un démêlage dans les règles de l’art. Une étape que l’on néglige souvent et qui s’avère cruciale.

Le coiffage, première étape du soin cheveux 
A quoi bon multiplier les soins cheveux à coups de sprays, masques ou autres huiles de soin si pour autant, vous ne maîtrisez pas les bases ? Comme souvent en beauté, le coiffage est l’une des étapes que l’on refait chaque jour si inlassablement que l’on en vient à bâcler rapidement l’affaire. Et pourtant, au même titre qu’un démaquillage dans les règles pour la beauté de la peau de notre visage, bien se coiffer, c’est garantir la première étape vers de beaux cheveux.

Démêler ses cheveux, indispensable ? 
Oui c’est indéniable ! Outre le fait que se coiffer deux fois par jour permet de limiter la formation de nœuds et donc leur casse, cela permet de les nettoyer en surface. Comme sur la peau, les poussières et impuretés se logent sur les racines durant la journée et finissent, à terme par étouffer les pores. Pour faire respirer notre cuir chevelu et réactiver le flux sanguin, il faut donc passer par l’étape « démêlage ». Cela permet aussi de retirer les cheveux dévitalisés qui restent coincés dans la chevelure. Enfin, dernier atout, un brossage régulier vous permettra de répartir le sébum situé en racines sur toute la longueur de vos cheveux. C’est lui qui permet de protéger les fibres et de les rendre souples et brillantes.
Si vos cheveux sont souples et lisses, le coiffage est à faire matin et soir avec une brosse pneumatique en nylon ou poils de sanglier. Elle sera parfaite pour contrer l’électricité statique.  Les femmes aux cheveux frisés, dont les boucles risquent de devenir mousseuses la troqueront contre un peigne à crans larges. Elles réserveront le « vrai » coiffage pour les jours de shampooing.

Comment faire en pratique ?
Pour ne pas vous faire mal et ne pas fragiliser vos cheveux, commencez par démêler les pointes et remontez palier par palier jusqu’à atteindre les racines. Quand vous aurez répété l’opération sur toute la tête, vous pourrez parachever le travail en lissant toute la longueur  avec la brosse bien parallèle à vos cheveux.

Faciliter le lavage des cheveux
Les jours où vous lavez vos cheveux, préparez le terrain en les démêlant avant que ces derniers ne soient mouillés. Vous vous faciliterez la vie et éviterez de casser les longueurs saines.  Mèche par mèche, soulevez vos cheveux et brossez-les par le dessous pour aérer le cuir chevelu. Une fois sous la douche, il vous sera plus facile de répartir le shampooing uniformément et de faire fusionner ses actifs.
Si vous prenez l’option d’appliquer un masque sur vos cheveux, retirez un maximum d’eau en pressant les longueurs sans les torsader trop. Démêlez-les ensuite avec un peigne à dents larges puis appliquez la matière avec le plat des deux mains. Enfin, répartissez-la uniformément avec le peigne.

Mes trucs et astuces beauté

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Un livre malin qui fait du bien et qui renferme pas moins de 150 trucs et astuces beauté en utilisant des produits de tous les jours.
Mes trucs et astuces beauté 
Sélection du Reader’s Digest

Recette rafraîchissante anti-jambes lourdes

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Du menthol, du miel, et presque rien d’autre. Facile à réaliser, cette brume naturelle allège et détend les jambes lourdes. Un voile de fraîcheur particulièrement agréable en été.



Les ingrédients

– 4 ml de cristaux de menthol
– 24 ml d’alcool à 70°
– 2 ml de miel liquide
– 77,4 ml d’eau minérale
– 43 gouttes de cosgard (Le Cosgard permet de préserver efficacement toutes les préparations contenant une phase aqueuse)

La réalisation

– Versez l’alcool dans une coupelle, puis intégrez les cristaux de menthol
– Mélangez et attendez qu’ils aient complètement fondus.
– Diluez le miel dans l’eau et ajoutez-y le cosgard.
– Incorporez le mélange alcool et cristaux de menthol, lorsqu’il est homogène, au reste de la préparation.

– Versez la préparation dans un flacon brumisateur et agitez vigoureusement.

Le mode d’utilisation

– Augmentez l’effet glaçon en conservant ce soin au réfrigérateur.
– Vaporisez la brume pour délasser les jambes lourdes en fin journée.
– N’hésitez pas à faire un massage rapide en faisant rouler doucement le pli cutané entre l’index et le pouce (palper-rouler). Effectuez ce geste en remontant de la cheville jusqu’à la cuisse pour réactiver la circulation sanguine.
– Surélevez ensuite les jambes pendant quelques minutes pour vous délasser.
– Si vous préférez une texture plus épaisse et gélifiée, remplacez l’eau minérale par du gel d’aloe vera.
– Conservez ce soin un mois à température ambiante

Les précautions d’emploi

– Privilégiez l’utilisation de matières premières issues de l’agriculture biologique.
– Respectez une hygiène rigoureuse pendant la fabrication. N’oubliez pas de nettoyer et de désinfecter vos mains, les ustensiles et les contenants que vous utiliserez ainsi que le plan de travail.
– Réalisez un test cutané en appliquant une noisette de produit au pli du coude ou au poignet. Aucune réaction après 48 heures ? Vous pouvez en profiter !
source : http://www.topsante.com/beaute-et-soins/beaute-au-naturel/les-soins-bio/recette-beaute-rafraichissante-anti-jambes-lourdes-62851

Quelques astuces pour faire briller les cheveux

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Rinçage au Vinaigre de Cidre
Dans 1 litre d’eau (froide de préférence), verser 2 à 3 Cuillères à soupe de Vinaigre de Cidre, puis utiliser ce mélange comme dernière eau de rinçage.
Conseils
Utiliser de préférence du Vinaigre de Cidre Bio non filtré
Pour plus d’éfficacité, vous pouvez faire macérer dans votre Vinaigre des Plantes Sèches (lavande, sauge, romarin, prêle)
1 grosse poignée de plantes sèches par litre
Rinçage Citronné
Verser le jus d’un citron filtré dans un litre d’eau fraîche et rincez-vous les cheveux avec ce mélange.
On peut remplacer le jus de Citron par 5 gouttes d’Huiles Essentielle de Citron, mais veillez à bien disperser l’Huile Essentielle dans l’eau avant de verser la préparation sur vos cheveux.
Ou alors par du Jus de Citron en bouteille, 1 à 2 cuillères à soupe pour 1 litre d’eau fraîche.
Conseils
Attention L’Huile Essentielle de Citron est Photo-sensibilisante.
Utiliser des Citrons non traités et BIO de préférence.
Ce rinçage est particulièrement adapté aux cheveux blonds car il entretiendra leur blondeur (dans ce but laisser secher vos cheveux naturellement au soleil)
Rinçage Hydratant
Dans 1 litre d’eau (froide de préférence), verser 2 Cuillères à soupe de Vinaigre de Cidre, 1 cuillère à soupe de Glycérine. Melanger bien puis utiliser ce mélange comme dernière eau de rinçage.
On peut eventuellement remplacer la glycérine par du miel, contentez-vous alors d’une cuillère à café de miel pour 1 litre d’eau.
Conseils
N’ayez pas la main lourde sur le Miel ou la Glycérine, sinon vous aurez l’effet inverse et des cheveux « cartonnés »
Spécial Cheveux Gras
Faites une Décoction de Romarin. Une fois refroidie, ajouter 1 cuillère à soupe de Jus de Citron (cheveux blonds) ou 2 de Vinaigre de cidre (cheveux bruns).
Utiliser ce mélange en dernière eau de rinçage en veillant à bien imprégner le cuir chevelu et les racines
Spécial Cheveux Secs
Ajouter 2 Cuillères à soupe de Flocons d’Avoines à un litre d’eau tiède, laisser refroidir et « infuser » au moins une heure. Filtrer le mélange, ajoutez une Cuillère à café de Vinaigre de Cidre et utiliser comme dernière Eau de Rinçage.
Cheveux Fatiguées
Faites une Décoction de Prêle. Un fois refroidie, ajouter 2 Cuillère à soupe de Vinaigre de Cidre et utiliser cette préparation comme dernière Eau de rinçage.
Cheveux Fins ou Sans Volume
Dans 1 litre d’eau fraîche diluer 150 ml de Bière éventée. Si vos cheveux sont secs vous pouvez rajouter 1 cuillère à café de Miel ou de Glycérine. Utiliser cette préparation comme dernière Eau de Rinçage.
Pour de Jolie Reflets Cuivrés
Faites une Infusion Corsée de Thé (l’idéal est le thé Rooïbos) ou de Fleurs d’Hibiscus (reflets plus rouges), laisser refroidir, ajouter un peu de Vinaigre ou de Jus de Citron et utiliser ce mélange comme dernière Eau de Rinçage.
Pour Sublimer les Cheveux Blonds
Réaliser une Infusion de Camomille Allemande, laissez-la refroidir, ajouter un peu de Jus de Citron (un demi citron pour 500ml d’infusion) et utiliser comme dernière Eau de Rinçage.
Laissez sècher naturellement vos cheveux au Soleil !
En Règle générale
Terminer le rinçage de vos cheveux avec de l’eau froide permet de refermer leurs écailles et de les rendre plus brillants ! Une habitude à adopter à chaque lavage 😉

comment avoir de longs cils

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De longs cils avec l’huile de ricin

L’huile de ricin est une huile qui est constamment recommandée pour faire pousser les cheveux. Et bien c’est tout aussi efficace pour les cils!
  1. Prenez votre mascara habituel et une bouteille d’huile de ricin
  2. Versez quelques gouttes d’huile de ricin dans votre mascara
  3. Mélangez avec la brosse et appliquez
Attention ! Ne mettez pas trop d’huile… ça coule.

Comment ramollir la cassonade

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Ramollir la cassonade avec des tranches de pommes


Votre cassonade s’est transformée en bloc? Et bien placez-le dans un sac de congélation et ajoutez-y une tranche de pomme. Fermez le sac et gardez-le au sec. Au bout d’un jour ou deux, la pomme aura pris en elle l’humidité et la cassonade aura retrouvé son état de poudre.


La cassonade devient dure lorsqu’elle est exposée à l’air. À l’achat d’un sac de cassonade, mieux vaut ranger rapidement le sucre dans un contenant hermétiquement fermé. 


Comment enlever l’odeur de cigarette? Eucalyptus

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Mélangez 1 litre d’eau avec 100ml d’huile essentielle d’eucalyptus et vaporisez le tout un peu partout dans la maison. Vous devriez voir une grosse différence en ce qui a trait aux mauvaises odeurs de cigarette.


Voici quelques astuces pour rattraper un plat trop salé

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  • La technique de la pomme de terre :
Éplucher une pomme de terre, et la mettre dans le plat trop salé.
La laisser quelques minutes, elle absorbera le surplus de sel.
  • Le technique du rinçage à l’eau :
S’il s’agit de pâtes, de riz ou de légumes secs, les passer sous l’eau pour leur ôter l’excès de sel
  • La technique du sucre :
Mettre un morceau de sucre dans une cuillère pour absorber le sel. Attention cependant à ne pas laisser tomber le sucre dans la préparation !
La carotte, légume sucré, peut être rajouté au plat si la recette le permet.
  • La technique du quignon de pain :
Laisser tremper quelques minutes un quignon de pain rassis dans la sauce. Il absorbera l’excédent de sel.
  • La technique de la crème fraîche :
Rajouter de la crème fraîche à la fin de la cuisson (tout dépend du plat bien sûr).


cuisson de la pomme de terre

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La pomme de terre, en fonction de sa variété (ratte, grenaille, amandine…) et de sa taille peut se cuisiner de mille et une façons ou presque afin d’accompagner avec goût viandes, volailles et poissons.

  • CUISSON À L’EAUServies avec du beurre et du sel la pomme de terre à l’eau se cuit avec la peau une vingtaine de minute dans une eau bouillante salée.
  • CUISSON AU FOURMode de cuisson idéal pour des pommes de terres de petits calibres la cuisson au four prend du temps. Comptez une bonne heure dans un four à 180°.
  • CUISSON EN PAPILLOTEParfait avec une viande rouge la pomme de terre en robe des champs est adaptée aux pommes de terres les plus grosses qui doivent être bien fermes. Cuites au four environ 1h30 dans du papier aluminium avec leur peau et sans graisse, elles peuvent être servies avec une sauce crème fraiche ciboulette échalotes.
  • CUISSON À LA POÊLEPour faire sauter à la poêle vos pommes de terre, rien de plus simple.Après les avoir épluchées puis coupées en dès, faîtes les revenir à feu vif dans une sauteuse avec un filet d’huile pendant 15 à 20 mn.
  • POMMES « GRENAILLES »« Façon Brasserie » la pomme de terre grenaille est fondante et généreusement grillée. Avec leur peau les pommes de terres sont cuites à l’eau une vingtaine de minute puis rôties à feu doux 30 minutes dans une grande coquelle en fonte avec de lui d’olive et un peu de beurre. N’hésitez pas à saler en fin de cuisson.
  • CUISSON AU BABYCOOKPour faire cuire des pommes de terre au Babycook utilisez le niveau 3 de l’appareil, soit 15 mn de cuisson.

New potato

7 façons naturelles de réutiliser les coquilles d’oeufs.

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Place à la récup’ ! En cuisine, rien ne se jette, tout se garde ! Et même les coquilles d’œufs ! 
1 Enrichir le compost 
Les coquilles d’oeufs présentent l’avantage d’être particulièrement riches en minéraux. Leur teneur en calcium, potassium et magnésium en font un composant idéal pour enrichir votre compost et en diminuer l’acidité. Pour ceux qui ne feraient pas leur propre compost, il suffit de déposer les morceaux de coquille écrasés directement au pied des plantes. Elles enrichiront la terre en se décomposant.
2 Chasser les nuisibles du jardin
Pour prendre soin de ses plantes, les coquilles d’oeufs sont efficaces pour repousser naturellement les rampants. Au jardin comme au potager, on dispose les coquilles réduites en miettes autour des pieds, de manière à former une barrière naturelle contre les insectes autour de la plante. Limaces, escargots et autres insectes devraient alors les laisser en paix.
3 Protéger les arbres fruitiers
Pour protéger les arbres fruitiers de certaines maladies telles que les cloques, les jardiniers en herbe recyclent leurs coquilles d’oeufs. Grossièrement broyées et suspendues aux branches des arbres dans de petits filets, les coquilles sont réputées pour maintenir l’arbre en bonne santé. Cependant, l’astuce n’est valable qu’avec des coquilles d’oeufs fraîches qui n’auraient pas été cuites au préalable.
4 Préparer ses semis
Encore un tuyaux pour ceux qui ont la main verte. Dans une moitié de coquille encore intacte, percez un petit trou pour évacuer l’eau, ajoutez un fond de terre et déposez-y les graines. Naturelles et riches en nutriments, les coquilles constituent un support idéal pour faire naître vos plans avant de les transposer au jardin.
5 Récurer la saleté incrustée
Dans la catégorie des astuces insolites, sachez qu’il est possible d’utiliser les coquilles d’oeufs pour récurer la saleté des poêles et casseroles difficiles à nettoyer. En effet, en mélangeant des morceaux de coquilles broyées à un peu d’eau et de savon vous obtiendrez une abrasif naturel et efficace.
6 Faire briller la vaisselle
Pour récupérer une vaisselle maculée de tâches persistantes, il suffit d’un peu de vinaigre blanc et de coquilles d’oeufs réduites en poudre. Le mélange est redoutable pour retrouver une vaisselle comme neuve, tout naturellement.
7 Blanchir le linge
Encore une astuce de grand-mère 100 % naturelle. Pour préserver la blancheur de son linge, il suffit de quelques coquilles d’oeufs associées à une tranche de citron. On dispose ces ingrédients dans un sachet en tissu fermé que l’on place dans le tambour de sa machine, puis on lave normalement. Les coquilles et le citron éviteront au linge de ternir.