Bienvenue sur Astuces de Grand-Mère – Le blog des remèdes naturels, recettes d’antan et secrets du quotidien ! Découvrez chaque semaine des astuces de grand-mère testées et approuvées, pour prendre soin de votre maison, de votre santé, de votre beauté et de votre portefeuille. Ici, on partage des remèdes naturels, des recettes traditionnelles, des trucs malins pour le ménage, des conseils pour le jardin, et plein d'idées pour vivre mieux avec moins, comme le faisaient nos aïeules. Sur Astuces-degrandmere.fr, vous trouverez : Des recettes de cuisine simples et économiques façon grand-mère Des soins beauté faits maison et sans produits chimiques Des remèdes naturels pour les petits bobos du quotidien Des conseils pour entretenir votre maison naturellement Des astuces pour économiser au quotidien, comme autrefois Un blog doux, pratique, bienveillant et plein de bon sens, pour retrouver le charme et l'efficacité des méthodes d’autrefois.
Ce sont souvent les femmes qui se rasent au rasseoir qui rencontrent le problème d’aisselles noirs. Il arrive toutefois que cette zone sensible du corps développe de petites allergies causées par un nouveau déodorant inadapté ou tout simplement des irritations qui noircissent pendant de la guérison.
Si vous avez ce problème, ne vous inquiétez pas, vous pouvez utiliser une de nos recettes fait maison :
Mélangez du jus de citron avec un peu de poudre de talc pour bébé sans alcool et sans parfum. Appliquez le mélange sur les aisselles et laissez agir pendant 15 minutes. Rincez à l’eau tiède. Vous pouvez appliquer ce masque fois par semaine. Pour un meilleur résultat, adoptez des déodorants sans alcool.
recette de grand-mère anti-acné Le vinaigre de cidre retarde l’apparition de boutons et autres points noirs indésirables. Une lotion avec du vinaigre de cidre bio et de l’eau permet de se débarrasser des infections et éruptions cutanées.
Il vous faut : -du vinaigre de cidre bio
-de l’eau
-un coton-démaquillant ou un coton-tiges
Mode d’emploi : On verse un peu de vinaigre de cidre bio dans un verre. On imbibe un coton démaquillant ou un coton-tiges qu’on applique sur le bouton ou le point noir. On laisse agir quelques instants. Le coton imprégné d’eau vinaigré va désinfecter les boutons et booster la circulation sanguine. Ce soin est à faire deux fois dans la journée.
1 citron non traité
2 cuillères à café de gingembre en poudre ou du gingembre frais environ 3cm
50 cl d’eau chaude
1 cs de miel
Préparation :
Lavez le citron, tranchez la moitié en rondelles fines et pressez l’autre moitié.
Pelez et râpez le gingembre.
Portez l’eau à ébullition.
Versez l’eau chaude dans une théière.
Ajoutez le jus et les rondelles de citron, le miel, le gingembre et les clous de girofle.
Laissez infuser 5 minutes
Pour être douce et satinée, notre peau doit respirer. Gommages naturels, gommages soins, il y en a pour tous les goûts
Gommage du corps
Mélanger une cuillère à soupe d’huile végétale (olive, amande douce, argan…)
une cuillère à soupe de sucre
une autre de miel.
Contre les mains sèche
La banane
Faites une purée de bananes
mélangez avec 50 g de beurre avant de l’appliquer sur les mains.
Laisser poser 10-15 minutes, avant de rincer et de sécher.
Mode d’emploi :
Préparation à appliquer avant de se coucher, en évitant de se laver les mains après (juste les rincer ), afin de faire durer les bénéfices.
Gommage visage au yaourt
un demi-yaourt nature
2 cuillères à soupe de sucre en poudre
1 cuillère à café de miel liquide
Mode d’emploi : Dans un bol, on mélange tous ces ingrédients à l’aide d’une fourchette. On applique ce mélange en massage circulaire sur le visage et le cou en insistant sur la zone T (menton, nez, front). Les peaux grasses peuvent ajouter un filet de jus de citron dans la préparation, redoutable contre les points noirs ! On masse longuement le visage jusqu’à ce que le sucre fonde. On rince ensuite à l’eau tiède.
Comment réussir son shampoing ? Quels produits utiliser ? Quelles sont les recettes de grand-mère pour avoir une chevelure impeccable ?
Recette de shampoing pour cheveux gras à l’argile
Pour réaliser ce shampoing miracle,
mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte
10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose.
Une fois le mélange appliqué sur vos cheveux, massez délicatement votre cuir chevelu, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
Recette de shampoing à l’huile de jojoba pour les cheveux secs
Pour hydrater et nourrir les cheveux secs
25 cl d’eau distillée
25 cl de savon de Castille (réputé pour ses propriétés hydratantes)
25 cl d’Aloe Vera
une cuillère à café de glycérine
25 cl d’huile de jojoba.
Très hydratante également, l’huile de jojoba peut-être utilisée en masque. Pour cela, faire des masques d’huile pendant une heure. Bien insister sur les pointes et envelopper les cheveux dans une serviette chaude. Tout ceci une fois par semaine avant chaque shampoing.
Recette de shampoing cheveux cassants au miel/rhum
Pour faire un shampoing qui renforce le cheveux cassés
mélangez
2 jaunes d’oeufs
une cuillère à soupe de rhum
une cuillère à café de miel
Laissez reposer le mélange sur vos cheveux pendant quelques minutes, puis rincez rigoureusement à l’eau bien froide.
Traiter ses maux en utilisant des huiles essentielles, c’est l’aromathérapie. Cette médecine douce utilise l’essence des plantes pour soigner, pour apaiser, et pour conserver la santé.
Il existe de très nombreuses huiles essentielles ayant des propriétés variées. On vous dit tout sur celles de l’huile essentielle d’immortelle.
Qu’est-ce que l’immortelle ?
L’immortelle d’Italie ou hélichryse est une plante endémique du pourtour de la Méditerranée qui fleurit en juin-juillet. On la trouve en Algérie, au Maroc, à Chypre, en Grèce, en Albanie, au Monténégro, en Italie, en Slovénie, en Croatie, en France (notamment en Corse), au Portugal, en Espagne.
À retenir : le nom « helichrysum » vient des mots grecs « hélios », qui signifie « soleil » et « chrysos », qui signifie « or » (en allusion à la couleur des fleurs). On l’appelle parfois « immortelle d’Italie » (Helichrysum Italicum), car c’est là qu’elle a été décrite pour la première fois.
C’est une petite plante aux tiges dressées, qui pousse en buissons de 40 à 60 cm de hauteur. Ses feuilles sont duveteuses. Ses fleurs en capitules aux fleurons jaunes entourés de bractées dégagent une odeur épicée pouvant rappeler le curry ou le café.
L’immortelle s’utilise sous de nombreuses formes : en crème, en huile essentielle, en tisane, en inhalation, en infusion ou en lotion.
Bon à savoir : on appelle la plante « immortelle » en référence à la conservation extrêmement longue des bouquets secs que l’on peut faire avec ses fleurs car, même cueillies, elles ne se fanent pasVertus de l’huile essentielle d’immortelle
C’est la fleur de l’immortelle qui est utilisée pour produire l’huile essentielle du même nom. Elle agit sur les hématomes principalement, mais aussi sur lescicatrices. L’huile essentielle d’immortelle est bonne pour la circulation sanguine (elle fluidifie le sang) et pour la peau (notamment pour les peaux matures).
Attention : l’huile essentielle d’immortelle n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes, ni pour les jeunes enfants, sauf sur avis médical.
Les vertus de cette huile essentielle sont nombreuses :
anti-hématome (sa propriété principale ) ;
cicatrisante ;
anti-phlébitique ;
tonique pour la circulation artérielle ;
anti-inflammatoire ;
antalgique ;
régénératrice ;
décontractant musculaire et nerveux.
À noter : l’inconvénient quand on utilise cette huile…, c’est son prix. Comptez en effet environ 20 à 25 € pour un flacon de 5 ml. Heureusement, il suffit d’une petite quantité pour que l’huile essentielle d’immortelle soit efficace.
L’huile essentielle d’immortelle est conseillée pour remédier aux :
acné, vieillissement de la peau (notamment les rides) ;
douleurs musculaires, toux spasmodique.
Bon à savoir : pour les personnes qui suivent un traitement anti-coagulant, il est conseillé de demander les conseils d’un médecin avant d’utiliser l’huile essentielle d’immortelle.
Les principes actifs présents dans l’huile essentielle d’immortelle sont :
l’acétate de néryle ;
le propionate de néryle ;
le nérol italidiones ;
l’alpha et le gamma curcumène.
Conseil : l’huile essentielle d’immortelle peut s’utiliser pure ou diluée à 50%, en fonction de la sensibilité des personnes.
Nos recettes :
La recette pour le soin du visage est la suivante :
Sérum antirougeurs pour peaux sensibles et couperosées
Dans un flacon en verre ambré de 30 ml, versez successivement à l’aide d’un entonnoir :
– 1 cuillère à soupe d’huile de calophylle – 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba – 1 cuillère à soupe d’huile de calendula – 6 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne – 4 gouttes d’huile essentielle de cyprès – 6 gouttes d’huile essentielle de tanaisie ou de camomille noble ou allemande
Appliquez 3 grosses gouttes de ce sérum matin et soir sur les zones marquées par la couperose et massez tout doucement pour faire pénétrer. Si vous avez utilisé la tanaisie ou la camomille allemande, votre sérum sera tout vert car ces huiles essentielles sont bleues. Tant mieux, car la couleur verte lutte esthétiquement contre l’aspect rouge de la couperose. Pas de panique, ce sérum très pénétrant ne tache toutefois pas votre peau. Vous pouvez appliquer votre soin de jour par-dessus (optez alors pour une crème couvrante certifiée bio).
Varices ? Varicosités ?
En cas de varices ou varicosités sur les jambes, le sérum ci-dessus ne sera que d’une efficacité limitée car il n’est pas assez concentré et ne laisse pas assez de place à l’hélichryse et à la calophylle, des alliées de la circulation. On reformule donc comme suit :
– 2 cuillère à soupe d’huile de calophylle – 1 cuillère à soupe d’huile végétale pénétrante au choix (noisette, argan, jojoba…) – 25 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne – 25 gouttes d’huile essentielle de cyprès ou de cèdre au choix
Le parfum de cette huile n’est pas agréable mais l’efficacité est là. On masse cette huile deux fois par jour sur les varices naissantes, sans comprimer ni appuyer trop fort. On fait pénétrer l’huile en effleurant la peau longuement en va-et-vient. Les résultats sont assez timides mais très rapides. Il faudra persévérer mais on peut réellement espérer faire “disparaître” les plus petites varices (récentes) et atténuer toute trace de varicosités (voir photo).
Si vraiment vous souffrez d’une varice ou d’un amas de varicosités très visible et très localisé(e), alors mieux vaut couper l’huile essentielle d’immortelle à 50/50 avec de l’huile de calophylle et pratiquer un massage très localisé sur la petite zone deux fois par jour, sans se masser toute la jambe.
Rides ou Cicatrices, Idem ?
L’huile essentielle d’immortelle est aussi une précieuse alliée des peaux matures.
On en ajoute 1 % à n’importe quelle huile ou crème (bio de préférence, mais pas forcément), et nous voilà avec un soin anti-rides majeur. Comptez 10 gouttes d’huile essentielles pour un pot de 50 ml de crème ou un flacon de 50 ml d’huile (argan, jojoba, noyaux d’abricot, rose musquée, mélangées ou non).
Pour les cicatrices, si elles ne sont pas très anciennes, on peut opter pour un massage 2 fois par jour de la zone avec l’huile suivante, qui atténue efficacement les cicatrices :
Dans un flacon de 15 ml :
5 ml d’huile végétale de calophylle 5 ml d’huile végétale de nigelle ou d’argan 60 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse (immortelle) 25 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
On ne masse que la cicatrice et on fait bien pénétrer au doigt.
Conclusions
Il serait dommage de réduire l’huile essentielle d’immortelle au soin des varices, de la couperose ou des rides… Elle est également efficace pour les bleus et les bosses chez les enfants. On peut les masser délicatement avec un mélange à parts égales d’huile essentielle d’hélichryse et d’huile végétale d’arnica en cas de bobo. Et ce 3 fois en 24 heures. Attention, pas si l’enfant a moins de 3 ans quand même !
Enfin, l’huile essentielle d’immortelle est aussi une belle anti-inflammatoire en cas d’entorses, de boutons enflammés, de cellulite indurée, ou tout simplement de contractures après l’effort… Renseignez-vous sur d’autres (nombreuses) formules.
Et vous ? Quels bienfaits tirez-vous de cette huile essentielle si précieuse ??
Les astuces de Grand- Mère 