Réputé pour ses nombreuses vertus grâce à sa richesse en antioxydants, le thé vert désaltère, tonifie, apaise, fortifie, et procure une incontestable sensation de bien-être. Délicat et peu amer, il est apprécié à tout moment de la journée et propose une palette d’arômes très variés : végétal, minéral, floral, fruité.
Comment se débarrasser du rhume ? Un rhume n’est sans doute pas très grave, maisavoir un rhume pendant 5 à 8 jours, ce que dure en général le rhume, est vraiment pénible. D’abord on a mal à la gorge, ensuite on éternue, puis le nez se met à couler, et comble de malchance, on se sent fiévreux, maladroit et surtout fatigué. Et puis voilà que l’on tousse. Votre nez coule, votre nez est bouché ? Vous avez du mal à dormir ou à respirer? Vous éternuez sans cesse? Vous avez un rhume! Des remèdessimples et naturels pour soigner un rhume.
Le rhume s’attrape au contact de personnes ou d’objet infectés.
Extrêmement contagieux, le rhume qui touche les voies respiratoires supérieures, est hélas très courant.
L’alternance du chaud et du froid facilite également la transmission du virus, surtout si notre organisme est déjà un peu affaibli.
Eternuements, maux de gorge, toux, nez qui coule, nez bouché, mal de tête, état fiévreux et fatigue sont les premiers symptômes du rhume.
Dans une casserole, portez à ébullition 1 litre d’eau additionnée d’une poignée de feuilles de sauge sèches.
Laissez un peu refroidir.
Puis une couverture ou une serviette sur la tête, respirez pendant 5 minutes la vapeur que la plante dégage.
Versez dans une casserole d’eau bouillante quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, de niaouli, de thym ou de romarin (ce sont de puissants antiseptiques), placez votre nez au-dessus de la casserole, la tête recouverte d’un torchon (faites attention, quand même à ne pas vous brûler !) puis durant une dizaine de minutes,respirez à fond la vapeur de la solution.
La tisane au thym aide à soulager les affections dues au froid (rhume, grippe, courbatures, frissons, angines), à calmer les gorges irritées la toux et donc à mieux respirer pendant l’hiver.
Parce qu’il est riche en phénol, le thym, plante antiseptique, antispasmodique, expectorant et stomachique, qui a des propriétés antivirales, est particulièrement efficace contre le rhume.
Dans une tasse versez de l’eau bouillant sur deux cuillères à café de thym.
Laissez infuser 5 minutes (après l‘infusion au thym risque de devenir amer!)
Sucrez votre infusion avec un peu de miel, et pourquoi pas pressez la moitié d’un citron dedans.
Buvez 3 à 4 tasses d’infusion de thym par jour, mais pas d’avantage
Dans une tasse coupez 5 tranches fines de gingembre préalablement pelé au couteau, ou râpez le gingembre puis versez de l’eau frémissante dessus.
Laissez infuser pendant une dizaine de minutes.
Plus longtemps vous laisserez infuser, au plus le côté « piquant » du gingembre ressortira.
Filtrez (sinon la tisane aura un gout trop fort).
Sucrez ou non avec du miel, juste au moment de boire.
Il est possible de préparer pour tout une journée l’infusion de gingembre (pas plus de 4 tasses par jour) à condition de la filtrer, puis de la verser, bien bouillante dans un thermos.
Le plantain soulage le rhume et a une action expectorante.
Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 1,5 g de feuilles séchées sur d’eau bouillante jetez.
Filtrez.
Buvez 4 tasses par jour de Plantain
Le lierre grimpant aide à dégager les voies respiratoires et traite les symptômes de l’inflammation des bronches.
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur 1, 5 g de feuilles fraîches de lierre grimpant.
Filtrez.
Buvez 2 à 3 tasses par 24 heures de lierre grimpant.
Le niaouli est un décongestionnant utile pour soulager le nez bouché, en cas de rhume ou de grippe.
Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle dans une infusion.
Jetez dans un demi-litre d’eau un morceau de cannelle, deux clous de girofle.
Faites bouillir pendant 10 minutes puis ajoutez le jus d’un citron, une cuillère de miel (acacia) et une cuillère à soupe de rhum.
Buvez chaud
Versez dans un verre une cuillère à café du jus de citron, une rondelle de ciron, une demi-cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de rhum.
Ajoutez de l’eau bouillante. Buvez au plus vite.
Versez sur une serviette éponge humide, que vous placerez sur un radiateur, quelques gouttes huile essentielle d’eucalyptus
Ou versez dans une casserole un demi litre d’eau une belle poignée de feuilles d’eucalyptus, portez à ébullition quelques minutes, puis laissez la casserole sur un radiateur chaud.
Versez 1 litre d’eau chaude dans une bouteille, ajoutez deux cuillères à soupe de gros sel et une grosse cuillerée à café de bicarbonate de soude.
Fermez la bouteille et secouez-la afin de bien mélangez le tout.
Remplissez une poire ou un gros compte-gouttes avec cette solution, et, au dessus d’un lavabo, tandis que vous bouchez une narine avec le doigt, instillez le liquide dans l’autre en dirigeant le jet vers l’arrière de la tête.
Aspirez l’eau.
N’hésitez pas à recracher la solution si elle coulait dans la gorge.
Mouchez-vous.
Recommencez l’opération, une narine après l’autre, quatre fois par jour, et surtout avant de vous coucher.
Mouchez-vous soigneusement après le lavage du nez.
La solution au bicarbonate de soude peut être remplacée par du sérum physiologique additionné d’eau argileuse et de quelques gouttes de citron pressé.
Dans un verre versez 2 cuillères à café rases d’argile (5 grammes environ) délayez dans de l’eau minérale.
Couvrez.
Puis laissez le verre au frais quelques heures (le matin pour le soir par exemple).
N’utilisez pas le dépôt d’argile mais seulement l’eau au dessus.
Lavez-vous le nez 2 à 3 fois par jour avec de l’eau tiède bouilli dans lequel vous aurez fait fondre du sel marin.
L’huile de niaouli, puissant antiseptique et antiviral. est recommandée pour ceux qui ont des problèmes respiratoires et est donc efficace pour calmer le rhume et la toux C’est aussi un décongestionnant qui peut se servir pour soulager le nez bouché, en cas de rhum.
Versez sur un coin de votre oreiller quelques gouttes d’huile essentielle de niaouli.
Frictionnez-vous le thorax et le dos, la gorge le décolleté, le dos et les pieds avec un baume à base d’huile de camphre comme le « Baume du tigre »
Dégagez vos voies respiratoires avec du camphre en appliquant une petite quantité de crème sur les narines. Respirez à fond pour dégager les voies respiratoires..
Une autre astuce qui marche très bien, que j’ai testée:
Faire des inhalations avec de l’huile essentielle de lavande.
Versez dans un bol cinq gouttes d’huile essentielle (bio) de préférence et ajoutez de l’eau bouillante, puis inhalez pendant dix à quinze minute, deux à trois fois par jour.
Je ne l’ai fait que deux fois hier et deux fois aujourd’hui, et cela va déjà beaucoup mieux.
Mon nez se débouche progressivement et je me mouche plus facilement.
Mon remède contre le rhume est une tisane délicieuse à base de 5 clous de girofle 1c à c de thym une poignée d’ eucalyptus et un gros bâton de cannelle mélanger le tout avec 1 litre d’eau chaude puis sucrée si possible avec du miel de thym.
Ne pas sucrer la tisane trop chaude, pour éviter d’enlever toute les vertus du miel.
Sucrez plutôt quand la tisane est tiède.
Boire plusieurs fois par jour.
En cas de mal à la gorge dans un verre? mélangez du miel (romarin) avec le jus d’un citron non traité.
Réchauffez au micro 10 secondes à puissance maximal.
Buvez le tout très chaud.
Quelques gouttes d’huile essentielle de Ravintsara sous le nez le front et la gorge font des merveilles pour un début de rhume.
Au-delà de 15 jours de rhume, surtout si les symptômes s’aggravent, il est fortement conseillé de consulter.Un rhume mal soigné peut entraîner des otites, sinusites ou bronchites.
Si votre nez coule et vous n’avez mal qu’à la gorge, c’est un rhume ou une rhinite
Si vous avez mal à la tête, si vous avez de la fièvre et des courbatures, sans doute est-ce plutôt un état grippal.
La vraie grippe est une maladie virale qui atteint les voies respiratoires (nez, gorge, trachée, bronches) mais surtout qui provoque le plus souvent une fièvre élevée, des courbatures, des maux de tête, et une forte toux.
Dés les premiers éternuements, prenez immédiatement 2 g de vitamine C.
Complétez le traitement à l’aide d’un comprimé de paracétamol ou d’aspirine.
Si ce traitement ne suffit pas à enrayer le rhume, il faudra continuer à prendre chaque jour pendant 5 à 6 jours, 1 gramme de vitamine C, en comprimés effervescents ou à sucer.
Bien entendu, les antihistaminiques ou encore les médicaments anti-rhumes sont essentiels au traitement du rhume. Mais seul le médecin ou le pharmacien, peut vous les prescrire ou vous les conseiller.
Si vous voulez bien dormir, et ce n’est jamais facile quand on est enrhumé, ne prenez surtout pas de vitamine C après 17 heures !
– Ne surchauffez pas la chambre ou vous dormez mais au contraire de l’aérer
– humidifiez l’air de votre chambre
– Assainissez l’atmosphère à l’aide d’encens, de papier d’Arménie, de brumes aromatiques ou d’huiles essentielles.
– Lavez votre nez plusieurs fois par jour
– Mouchez-vous au lieu de renifler, en soufflant bien, une narine après l’autre. Ainsi les virus et les bactéries présents dans le nez ne remonteront pas vers les sinus.
– Arrêtez de fumer
– Allégez vos repas, en privilégiant les fruits, les légumes, les tisanes en évitant les produits laitiers et les aliments trop gras.
– Reposez-vous
– Buvez beaucoup: de l’eau, des tisanes ou des jus de fruit.
Les germes responsables du rhume sont très contagieux, la moindre des choses est d’éviter de les transmettre aux autres en:
– refusant les manifestations de tendresse et les embrassades.
– préférant les mouchoirs en papier à ceux en tissu.
– jetant ses mouchoirs après chaque utilisation
– se lavant les mains souvent, surtout après s’être mouché.
Source :Rhume: nez bouché et qui coule – Tout pratique
Le bicarbonate de soude pour traiter les pieds secs et fendillés. Adieu pieds secs et callosité avec le bicarbonate. Un remède naturel pour des pieds lisses
L’hiver est terminé et si vos pieds sont secs et fendillés, il est grand temps de faire quelque chose pour pouvoir les découvrir et mettre des chaussures ouvertes. Les pieds secs, fissurés, ayant des callosités ne sont pas vraiment attrayants.
Si tel est votre cas, ne paniquez pas. Nous avons la solution parfaite. Le traitement que nous vous proposons est simple et facile à faire à la maison. Avec ce remède, vos pieds redeviendront très vite lisses et beaux.
Ingrédients :
Préparation :
Ajoutez le bicarbonate de soude à l’eau tiède et remuez jusqu’à dissolution. Pour avoir un parfum agréable et un véritable traitement de spa, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande.
Faites tremper vos pieds dans ce bain pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, prenez une brosse, un gant de gommage ou une pierre ponce et frottez soigneusement la zone fissurée de vos pieds.
Appliquez une bonne couche de crème hydratante contenant de la glycérine, ou tout simplement enduisez vos pieds avec un peu d’huile de noix de coco ou de la vaseline. Mettez des chaussettes en coton pour bien garder l’humidité. Si vous faites ce remède avant de vous coucher, dormez avec les chaussettes.
Ce bain de pieds est relaxant. Il est recommandé de le faire en rentrant du travail. Ce traitement est à faire une ou deux fois par semaine. Dès que l’état de vos pieds s’améliore, vous pouvez le faire deux fois par mois tout au long de l’été.
Source : Astuce naturelle pour traiter les pieds secs et fendillés
Il n’est parfois pas nécessaire d’aller bien loin ou de chercher pendant des heures le produit miracle qui redonnera vie à votre peau ou à vos cheveux : la nature en prodigue bien assez elle-même, comme nous vous l’avions démontré à travers notre précédent article sur les ingrédients les plus efficaces pour avoir des dents blanches. Plutôt que de vous ruiner, privilégiez les soins maison ! Dans les placards de votre cuisine se cachent sans aucun doute une poignée d’ingrédients naturels dont les vertus pour le corps sont connues et reconnues, que vous les mangiez ou que vous les appliquiez directement sur votre corps. La rédac’ de meltyFashion zoome aujourd’hui sur ces must-have que sont l’avocat, l’œuf, l’huile de coco, le miel et le citron et vous explique pourquoi et comment les utiliser en soin maison sur votre peau et vos cheveux.
Le MIEL :
La première raison pour laquelle on utilisera le miel directement sur la peau est que celui-ci agît en véritable antiseptique. Il est très efficace pour soigner les plaies et aide à la cicatrisation. Parce que le miel est également riche en minéraux et en oligo-éléments, il peut aussi hydrater et nourrir les cheveux secs tout en les lissant et en les faisant briller d’avantage, comme on vous l’expliquait récemment à travers nos astuces pour cheveux secs et abîmés. Tout comme le miel, le jus de citron contribue à une meilleure cicatrisation de la peau et est souvent utilisé afin de resserrer les pores, désinfecter les peaux acnéiques, gercées ou grasses, sur un coton imbibé. Si on adore s’en badigeonner le visage pour ces raisons, on pourra aussi se frotter les mains, les coudes, les genoux et les talons avec son jus pour ainsi les avoir plus blancs et doux. Bien que ce ne soit pas l’ingrédient le plus intéressant à utiliser pour le soin des cheveux, le jus de citron a aussi la propriété leur redonner de l’éclat. Une petite quantité appliquée sur les cheveux après le shampoing suffira. Dernière chose intéressante à savoir à propos du citron : ses zestes sont souvent utilisés afin de blanchir les dents, à utiliser comme une brosse à dent. Si avec tous ces ingrédients naturels vous n’avez pas un beauty look aussi parfait que Kim K à la rentrée…
L’avocat est riche en protéines, en acides aminés et en vitamines A, D et E qui favorisent la repousse et la reconstruction des cheveux très abîmés et fourchus. On lui attribue aussi des propriétés adoucissantes et cicatrisantes pour la peau. En plus de le manger, on n’hésite pas à s’en tartiner directement le visage. Parce que très protéiné et chargé en graisses saines, l’œuf est un adjuvant remarquable à votre cuir chevelu : il peut contribuer à revitaliser vos cheveux et à leur rendre de l’éclat, de la douceur, de la brillance et de la résistance. En l’appliquant occasionnellement sur vos cheveux, mélangé à un peu d’eau ou même à d’autres ingrédients naturels, l’œuf leur permettra de moins se casser. Pour lutter contre les peaux grasses et mixtes, le blanc d’œuf est également très efficace. On l’appliquera en masque sur le visage une fois battu pour avoir une peau plus nette. L’huile de coco extraite du fruit est à privilégier pour les soins de la peau : parce qu’elle est très riche, elle permet de lutter contre la déshydratation et répare l’épiderme en profondeur en apportant en plus un côté satiné et un doux parfum à la peau. On l’utilisera directement sur le visage en cas de rougeurs ou de sécheresse. Chargée en acide laurique, l’huile de coco est aussi intéressante à utiliser sur les cheveux secs et crépus qui ont besoin d’être nourris en profondeur.
Trucs et astuces : L’avocat, l’œuf, l’huile de coco, le miel, le citron… Vous les consommez et les aimez au goût, mais connaissez vous seulement leurs bienfaits pour la peau et les cheveux ?
Le bouillon de poulet
Dans les films, à la maison dès qu’on a un gros rhume, grand-mère vient nous servir un bon bouillon de poulet pour nous soigner et c’est efficace ! D’après certains scientifiques, le bouillon de poulet est un bon anti-inflammatoire, il aide votre système immunitaire à se défendrepour combattre le rhume et soulage la congestion.
Les infusions
Un bon thé avec de bons ingrédients et votre rhume ira mieux ! Il suffit de connaître les bons ingrédients. Heureusement que nos grands-mères sont là pour nous les souffler à l’oreille.
L’infusion de thym. De l’eau chaude, du thym, un peu de miel et de citron et vous avez un thé aux vertus antiseptiques et antivirales qui vont soulager et soigner votre rhume.
Vous pouvez également faire la même infusion avec un tas d’autres ingrédients : les racines de gingembre frais, les feuilles de sauge, l’eucalyptus ou encore la fleur de sureau.
Le lavage nasal
Vous faire un lavage nasal va hydrater vos muqueuses, éliminer le mucus et agir comme un antiseptique. Tout ce qu’il vous faut c’est un spray nasal avec de la solution saline à l’eau de mer ou un sérum physiologique. Couchez-vous sur le dos et inclinez votre tête pour verser la solution saline dans chacune de vos narines. Laissez poser une minute et mouchez-vous le nez.
L’oignon
Qui aurait cru qu’un oignon pouvait soigner un rhume. En effet, c’est un antioxydant, un anti-inflammatoire et un antiseptique efficace contre les rhumes. Il vous suffit de le couper en deux et de le laisser sur votre table de nuit. Vous pouvez également l’utiliser en cuisine. Cru ou cuit, il est aussi efficace. Et pourquoi ne pas tester la soupe à l’oignon. Elle fait des miracles !
Les inhalations
Oui, oui plonger sa tête au-dessus d’une bassine remplie d’eau chaude avec un essuie par-dessus la tête ça fonctionne ! Ok, c’est pas très glamour, mais c’est très efficace. Cela va décongestionner vos sinus, soulager et soigner votre rhume. Pour plus d’efficacité, n’hésitez pas à rajouter quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’eau chaude. De l’eucalyptus, de la menthe poivrée, le niaouli, l’arbre à thé, etc.
Avec ces quelques astuces de grand-mère, vous allez faire fuir votre rhume en quelques jours !
Une verrue est une lésion cutanée. Elle se manifeste par une excroissance rugueuse, généralement causée par le virus du papillome humain. Une verrue peut apparaitre à différents endroits du corps, notamment les pieds, les mains, les coudes, ainsi que les organes génitaux.
Bien que bénignes, les verrues sont contagieuses.
En savoir plus sur les verrues plantaires.
Le saule blanc est un arbre connu pour être à l’origine de l’aspirine, grâce à l’acide salicyliquequ’il contient. En usage externe (décoction ou emplâtre), les feuilles de saule sont employées pour soigner les plaies, mais aussi les verrues.
En savoir plus sur le saule blanc.
L’autre nom de la chélidoine : herbe à verrues. Cette plante, considérée comme magique au Moyen-âge, est surtout utilisée pour son suc. En application locale, la sève de chélidoine est indiquée pour traiter les verrues, mais aussi les cors et durillons.
Comme le saule, le bouleau contient de l’acide salicylique. En décoction à usage externe, l’écorce et les feuilles de bouleau sont traditionnellement utilisées pour soigner les affections bénignes de la peau, dont les verrues.
Si vous êtes sous traitement médicamenteux, prenez soin de le préciser à votre médecin ou à votre pharmacien avant de vous faire prescrire un traitement phytothérapeutique.
Ces conseils ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, il convient de consulter rapidement son médecin traitant.
Source : Verrues – Remède naturel
L’argile est le fruit de la nature, une roche sédimentaire tendre et très riche en minéraux. Il en existe de différentes couleurs : verte, blanche, rouge, rose, grise, jaune, bleue, marron, mais globalement l’argile verte est la plus utilisée et celle qui répond à quasiment tous les besoins. L’argile est extraite dans des carrières, puis transformée (séchée, broyée, tamisée) avant d’être proposée à la vente sous différentes formes : en poudre, en morceaux, en pâte, et même en gélules et en comprimés pour une utilisation par voie interne. Nous y reviendrons plus en détail, mais sachez déjà que par voie externe l’argile apaise, régule et répare, mais attention, elle réagit mal au métal, veillez aisni à la préparer avec des ustencils type bol et cuillère en bois ou en plastique. Par voie interne, elle lutte contre les irritations et les infections et va même jusqu’à restaurer les forces vitales. Attention cependant aux contre-indications, l’argile se manipule avec précaution, demandez toujours conseil à votre médecin ou pharmacien au préalable. À la question faut-il choisir une argile bio ? On aura tendance à répondre qu’elle est naturellement bio, donc ne vous mettez pas la pression de ce côté-là.
Vous n’avez jamais goûté à un enveloppement d’argile comme en thalasso ou en cure ? Il va falloir y remédier, car l’argile soulage merveilleusement les grands et petits maux du quotidien. C’est le cas par exemple des rhumatismes et autres douleurs articulaires, mais pas seulement. Appliquée sur une brûlure, l’argile empêche la formation de cloque. Plus fort encore, elle favorise la cicatrisation, notamment d’abcès ou de panaris. Enfin, en cas de mauvaise chute de votre petit dernier, appliquez un peu d’argile sur la plaie ou le bleu. En plus de soulager, elle absorbe les petites souillures et évite l’infection. Autre qualité essentielle de l’argile, sa capacité à lutter contre la cellulite, la rétention d’eau et même les jambes lourdes, surtout lorsqu’elle est mélangée à des huiles essentielles drainantes type citron, lavande ou menthe. Faites chauffer (pas trop fort) 8 c.a.s d’argile verte en poudre dans 200 ml d’eau additionnée de 10 gouttes d’huile essentielle. Appliquez sur les zones à traiter et laisser poser 20 min.
Pour être totalement complet, citons encore ses bienfaits sur les lombalgies, la tendinite, les douleurs dorsales, les foulures, les entorses, les crampes, les hématomes, les crevasses, les verrues et certains eczémas. Pas mal comme palmarès non ?
La présentation idéale : en pâte toute prête la plus facile), en cataplasme sous sachet (la plus médicale) ou en morceaux à mélanger (la plus économique).
L’application : l’argile s’utilise froide ou tiède. Dans les cas de fièvre, inflammation ou congestion, mieux vaut l’utiliser à froid pour qu’elle absorbe la chaleur. À l’inverse, posée à proximité d’un organe comme l’estomac ou le foie, mieux vaut l’appliquer tiède. Le cataplasme se pose côté argile directement sur la peau, on entoure avec une bande médicale type « Velpeau ». Le temps de pose est d’environ deux heures. Rappelons que lorsque l’argile est sèche elle n’a plus aucune action.
Avec ses pouvoirs absorbants et assainissants, l’argile est une véritable bénédiction pour l’éclat du visage. Si on a eu tendance à l’oublier ces dernières années, elle revient en force et pour cause. Adoucissante, purifiante, détoxinante, capable même de lutter contre la prolifération des microbes, l’argile est une ressource extraordinaire pour la beauté de la peau.
Ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes sont ultra-efficaces sur tous les petits problèmes du quotidien, notamment les boutons. Une petite noisette humidifiée posée sur le coupable suffit à le faire disparaître ou presque. Soyez cependant vigilante sur le choix de l’argile.
Ainsi les peaux normales à grasses sont les alliées de l’argile verte connue pour ses pouvoirs purifiants. Les peaux très grasses peuvent aller jusqu’à l’utilisation de l’argile grise, la plus assainissante. L’argile blanche (nommée aussi kaolin) est plutôt recommandée pour les peaux sèches. N’oublions pas l’argile rose (mélange d’argile rouge et d’argile blanche), idéale pour les peaux sensibles. L’argile est aussi miraculeuse sur les cheveux gras avec pellicules. Une fois par semaine, il suffit d’appliquer un simple masque d’argile verte et de laisser poser 15 min avant de rincer.
– La présentation idéale : en morceaux (la plus économique, mais la moins pratique), en poudre (facile à doser, mais un peu onéreuse), en pâte toute prête (celle que nous recommandons). Sachez que si votre pâte a séché, il suffit de l’humidifier pour lui redonner une seconde vie.
– L’application : le masque est recommandé toutes les semaines pour les peaux très grasses et acnéiques, tous les quinze jours pour les peaux grasses, et une fois par mois sur les peaux sèches et sensibles. Si votre peau fait grise-mine, n’hésitez pas à appeler l’argile à la rescousse ponctuellement, c’est un formidable « débroussailleur » de teint.
Il faut agir avec discernement avant d’utiliser l’argile par voie interne, demandez toujours conseil à votre médecin. Voici cependant quelques indications qui vous permettront de vous familiariser avec cette matière première naturelle. Sachez par exemple qu’elle est très souvent utilisée pour calmer les brûlures d’estomac, les gastrites, la gastro-entérite, les inflammations stomacales et intestinales, les colopathies, les infections parasitaires et les intoxications. Ponctuellement, l’argile riche en minéraux et oligo-éléments peut être conseillée pour détoxiner le corps, purifier et restaurer les forces vitales. Bref, des bienfaits multiples souvent méconnus et qui gagnent à être creusés.
– Les contre-indications ; consommée en trop grande quantité, l’argile peut entraîner une constipation. De la même façon, elle se marie mal avec les corps gras huileux et peut neutraliser les principes actifs de certains médicaments, donc on en parle à son médecin avant toute action médicale. Elle est aussi déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants.
– La présentation idéale : en sachet en poudre à mélanger avec de l’eau (pour les habituées), en gélule ou en comprimés (pour celles qui veulent du « tout prêt »).
L’utilisation : ponctuellement en cas de petits problèmes de santé (sur les conseils de votre médecin) ouen cure « détox » pendant 21 jours. Les adeptes le disent, au bout de quelques jours le teint est plus lumineux et le ventre dégonfle visiblement.
– Le prix moyens : l’argile reste une matière première tout à fait accessible, il est plus que temps d’en profiter. Comptez environ 7 € pour un paquet d’argile verte concassée de 3 kilos, 8 € pour un paquet d’argile verte surfine de 3 kg également, entre 3 et 5 € pour un sachet de poudre de 300 g, entre 10 et 15 € pour une boite de gélules ou de comprimés.
Convaincue par l’argile et ses multiples propriétés ? N’hésitez pas à venir partager votre expérience « nature » avec nous !
Appliquez le dentifrice sur la tache. Utilisez vos doigts ou un disque de coton pour recouvrir la tache en l’étalant pour la recouvrir uniformément.
Démêler ses cheveux, indispensable ?
Oui c’est indéniable ! Outre le fait que se coiffer deux fois par jour permet de limiter la formation de nœuds et donc leur casse, cela permet de les nettoyer en surface. Comme sur la peau, les poussières et impuretés se logent sur les racines durant la journée et finissent, à terme par étouffer les pores. Pour faire respirer notre cuir chevelu et réactiver le flux sanguin, il faut donc passer par l’étape « démêlage ». Cela permet aussi de retirer les cheveux dévitalisés qui restent coincés dans la chevelure. Enfin, dernier atout, un brossage régulier vous permettra de répartir le sébum situé en racines sur toute la longueur de vos cheveux. C’est lui qui permet de protéger les fibres et de les rendre souples et brillantes.
Si vos cheveux sont souples et lisses, le coiffage est à faire matin et soir avec une brosse pneumatique en nylon ou poils de sanglier. Elle sera parfaite pour contrer l’électricité statique. Les femmes aux cheveux frisés, dont les boucles risquent de devenir mousseuses la troqueront contre un peigne à crans larges. Elles réserveront le « vrai » coiffage pour les jours de shampooing.
Comment faire en pratique ?
Pour ne pas vous faire mal et ne pas fragiliser vos cheveux, commencez par démêler les pointes et remontez palier par palier jusqu’à atteindre les racines. Quand vous aurez répété l’opération sur toute la tête, vous pourrez parachever le travail en lissant toute la longueur avec la brosse bien parallèle à vos cheveux.
Faciliter le lavage des cheveux
Les jours où vous lavez vos cheveux, préparez le terrain en les démêlant avant que ces derniers ne soient mouillés. Vous vous faciliterez la vie et éviterez de casser les longueurs saines. Mèche par mèche, soulevez vos cheveux et brossez-les par le dessous pour aérer le cuir chevelu. Une fois sous la douche, il vous sera plus facile de répartir le shampooing uniformément et de faire fusionner ses actifs.
Si vous prenez l’option d’appliquer un masque sur vos cheveux, retirez un maximum d’eau en pressant les longueurs sans les torsader trop. Démêlez-les ensuite avec un peigne à dents larges puis appliquez la matière avec le plat des deux mains. Enfin, répartissez-la uniformément avec le peigne.
Les astuces de Grand- Mère 