Vous avez régulièrement des sinusites ? Des douleurs dentaires? Vous recherchez une solution pour calmer vos crises?
Catégorie : huile essentielle
Hydrolat de Lavande fine — La Cabane aux Arômes de Pescalune
J’ai l’immense plaisir de partager avec vous la première fiche (d’une belle et longue série je l’espère) faite par une pharmacienne arlésienne passionnée d’aromathérapie : Sophie Mastrantuono – qui anime également sur Facebook le groupe Puressence. J’ai eu un vrai coup de cœur pour ces chouettes fiches et je remercie Sophie de m’autoriser à les […]
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Soins naturel anti-poches sous les yeux
- 2ml d’huile essentielle de Genévrier
- 28 ml d’huile végétale de Rose Musquée du Chili
- Eau florale de camomille romaine
- Deux cotons démaquillants (à placer le soir dans un petit sac au réfrigérateur)
- Dans un flacon à pipette de 30ml, versez 28ml d’huile végétale de rose musquée du Chili et 2ml d’huile essentielle de genévrier.
- Remuez doucement le flacon hermétiquement fermé : votre produit est prêt à l’emploi.
Vaporisez l’eau florale de camomille romaine sur l’ensemble du visage et du cou et essuyez doucement avec les cotons démaquillants frais. Recommencez puis appliquez le soi-minute en faisant pénétrer les micro-gouttes d’eau florale sous les yeux en même temps que le mélange anti-poches.
Laissez poser une à deux minutes, le temps d’appliquer une crème à base de camomille romaine, vivement conseillée dans ce cas. Si nécessaire, essuyer délicatement le surplus avec un mouchoir en papier. Ce soin peut être utilisé quotidiennement sur tous les types de peaux en veillant à ne pas s’approcher trop près de la paupière inférieure.
Le genévrier évite la rétention d’eau localisée, responsable de la formation de poches sous les yeux. Le pouvoir de pénétration de l’huile végétale de rose musquée convient particulièrement à la finesse et à la délicatesse de la peau de cette partie du visage.
Mon conseil
Si vous avez le temps, placez les deux cotons frais fortement imprégnés d’eau florale de camomille romaine sous vos yeux et gardez-les au moins 5 minutes en place avant de pratiquer ce soin. L’effet décongestionnant en sera décuplé.
CALENDRIER LUNAIRE
C’est en Lune descendante que vos efforts pour réduire cernes, poches sous les yeux et réactions cutanées de type allergique porteront leurs fruits. La lumière de l’astre nocturne, symbole de l’élément Feu, influence également le mouvement des marée (élément Eau). En décroissant, elles apaise les phénomènes inflammatoires et les sensations de chaleur ou de congestions localisées et inconfortables
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L’huile essentielle de Lavande — Maviedouce
L’huile essentielle de lavande, une huile indispensable
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LES HUILES VEGETALES POUR LA PEAU — Caliborda
DE QUOI S’AGIT-IL? L’huile végétale est obtenue à partir de graines ou de fruits de plantes oléagineuses. Son extraction s’obtient principalement soit par pression à froid, c’est-à-dire par écrasement dans une presse, soit par macération dans une huile neutre. Leur origine et leur qualité sont soigneusement controlées. UTILISATION ET PROPRIETES Connues pour leur parfum et […]
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L’HUILE ESSENTIELLE D’YLANG YLANG CONTRE LES CHEVEUX SECS ET LES CHUTES DE CHEVEUX
Vous utilisez souvent votre sèche-cheveux, vous profitez de l’été ensoleillé ou vous vous faites des couleurs et négligez parfois les soins réparateurs…
Mais vos cheveux ne tiennent pas le rythme et depuis quelques temps, ils ressemblent à de la paille : vous avez les cheveux secs.
Mais rassurez-vous, grâce aux vertus sans pareil de l’huile essentielle d’Ylang Ylang, vos cheveux retrouveront bientôt souplesse et éclat ! L’huile essentielle d’Ylang Ylang permet aussi de lutter contre la chute des cheveux. Vous l’aurez compris, c’est le produit à avoir dans sa salle de bain !
À propos des cheveux secs et des chutes de cheveux
Avec les colorations capillaires répétées, les balayages, lissages, bouclages et utilisations du sèche-cheveux trop fréquents ou une exposition au soleil excessive, nos cheveux sont fragilisés. Les écailles du cheveu ne s’emboîtent plus hermétiquement, ce qui lui donne une surface irrégulière. Le cuir chevelu se durcit et la circulation du sang devient difficile. De ce fait, les cellules germinatives, responsables du renouvellement des cellules à la racine des cheveux, deviennent moins actives et les glandes sébacées ne peuvent plus produire assez de sébum. Moins bien protégés contre les agents atmosphériques et les tortures quotidiennes que nous leur infligeons, nos cheveux secs s’assèchent de plus en plus et leur chute est plus fréquente.
Comment utiliser l’huile essentielle d’Ylang Ylang pour vos cheveux ?
L’huile essentielle d’Ylang Ylang agit redoutablement contre les cheveux secs et les chutes de cheveux. Encore faut-il savoir comment l’utiliser pour arriver à un bon résultat.
Application cutanée :
Rien de plus simple, ajoutez une goutte d’huile essentielle d’Ylang Ylang dans une dose de shampoing habituelle, le plus doux possible de préférence, du shampoing pour bébé par exemple. Utilisez votre shampoing à chaque lavage jusqu’à amélioration.
Bon à savoir :
Dans le cas de cheveux trop gras, on lui préférera l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas : 5 gouttes pures sur le cuir chevelu, en massage, 1h avant le shampoing, à renouveler aussi régulièrement que nécessaire.
COMMENT FONCTIONNE L’HUILE ESSENTIELLE D’YLANG YLANG ?
Découvrons la composition biochimique de l’huile essentielle d’Ylany Ylang et les principes actifs qui font d’elle la plus recommandée pour lutter contre les cheveux secs et les chutes de cheveux.
- Action régulatrice de la sécrétion de sébum :
L’huile essentielle d’Ylang Ylang contient un alcool monoterpénique (linalol). Cette molécule agit en tant que régulateur de la production de sébum (qui protège le cheveu), c’est-à-dire qu’elle fait en sorte qu’il ne soit produit ni trop peu ni en quantité excessive au niveau de l’épiderme et des cheveux. Ceux-ci sont alors protégés le mieux possible contre les attaques qu’ils subissent.
- Action purifiante :
En outre, les monoterpènes contenus dans l’Ylang Ylang en font un purifiant puissant. Ils ont une action bactéricide, anti-infectieuse et antifongique, et rendent cette huile efficace contre les parasites cutanés tels que les poux, les acariens, les mites et les tiques. Ils éliminent ainsi les bactéries qui sont souvent responsables des cheveux secs.
source : https://www.compagnie-des-sens.fr/ylang-ylang-combattre-cheveux-secs/
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Allergie au pollen : comment se soigner avec les huiles essentielles ?
une recette simple et efficace contre l’allergie au pollen
Recette avec l’ huile essentielle d’estragon
- Versez 2 gouttes d’huile essentielle d’estragon sur un comprimé neutre (acheté en pharmacie) ou sur un morceau de sucre. Laissez fondre en bouche 2 à 3x/jour.
- Si vous devez faire ce traitement pendant plusieurs mois, il faut prévoir des pauses d’1 semaine, toutes les 3 semaines. Pendant les pauses, vous ne devez plus prendre ce traitement.
- Cette huile essentielle est anti-allergique. Elle va donc diminuer les démangeaisons que l’on a au fond de la gorge et dans les bronches.
- Comme la prise est orale, je vous conseille d’utiliser de l’huile essentielle d’estragon bio.
- De plus, ce traitement est plus efficace si vous le prenez avant d’avoir les symptômes de l’allergie au pollen. Si le mal est déjà fait, les résultats seront moindres. Je trouve que cette prise est bien car elle calme ou prévient les inflammations de la gorge.
- Sachez que cette huile essentielle n’est pas trop adaptée à la diffusion mais plus pour les prises orales et cutanées.
- Mon avis : cette huile essentielle est efficace pour diminuer les démangeaisons au niveau du nez et de la gorge.
- Autre astuce : vous pouvez aussi verser 40 gouttes d’huile essentielle d’estragon dans 1 litre d’huile culinaire (olive, tournesol,…). Et hop, on verse dans la salade, on cuisine avec et on a notre anti-allergique.
Femmes enceintes : interdit pendant la grossesse et l’allaitement.
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RECETTES DE SHAMPOINGS À FAIRE SOI-MÊME
Comment réussir son shampoing ? Quels produits utiliser ? Quelles sont les recettes de grand-mère pour avoir une chevelure impeccable ?
Recette de shampoing pour cheveux gras à l’argile
Pour réaliser ce shampoing miracle,
- mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte
- 10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose.
Une fois le mélange appliqué sur vos cheveux, massez délicatement votre cuir chevelu, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
Recette de shampoing à l’huile de jojoba pour les cheveux secs
Pour hydrater et nourrir les cheveux secs
- 25 cl d’eau distillée
- 25 cl de savon de Castille (réputé pour ses propriétés hydratantes)
- 25 cl d’Aloe Vera
- une cuillère à café de glycérine
- 25 cl d’huile de jojoba.
Très hydratante également, l’huile de jojoba peut-être utilisée en masque. Pour cela, faire des masques d’huile pendant une heure. Bien insister sur les pointes et envelopper les cheveux dans une serviette chaude. Tout ceci une fois par semaine avant chaque shampoing.
Recette de shampoing cheveux cassants au miel/rhum
Pour faire un shampoing qui renforce le cheveux cassés
mélangez
- 2 jaunes d’oeufs
- une cuillère à soupe de rhum
- une cuillère à café de miel
Laissez reposer le mélange sur vos cheveux pendant quelques minutes, puis rincez rigoureusement à l’eau bien froide.
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Huile essentielle d’immortelle
Traiter ses maux en utilisant des huiles essentielles, c’est l’aromathérapie. Cette médecine douce utilise l’essence des plantes pour soigner, pour apaiser, et pour conserver la santé.
Il existe de très nombreuses huiles essentielles ayant des propriétés variées. On vous dit tout sur celles de l’huile essentielle d’immortelle.
Qu’est-ce que l’immortelle ?
L’immortelle d’Italie ou hélichryse est une plante endémique du pourtour de la Méditerranée qui fleurit en juin-juillet. On la trouve en Algérie, au Maroc, à Chypre, en Grèce, en Albanie, au Monténégro, en Italie, en Slovénie, en Croatie, en France (notamment en Corse), au Portugal, en Espagne.
À retenir : le nom « helichrysum » vient des mots grecs « hélios », qui signifie « soleil » et « chrysos », qui signifie « or » (en allusion à la couleur des fleurs). On l’appelle parfois « immortelle d’Italie » (Helichrysum Italicum), car c’est là qu’elle a été décrite pour la première fois.
C’est une petite plante aux tiges dressées, qui pousse en buissons de 40 à 60 cm de hauteur. Ses feuilles sont duveteuses. Ses fleurs en capitules aux fleurons jaunes entourés de bractées dégagent une odeur épicée pouvant rappeler le curry ou le café.
L’immortelle s’utilise sous de nombreuses formes : en crème, en huile essentielle, en tisane, en inhalation, en infusion ou en lotion.
Bon à savoir : on appelle la plante « immortelle » en référence à la conservation extrêmement longue des bouquets secs que l’on peut faire avec ses fleurs car, même cueillies, elles ne se fanent pasVertus de l’huile essentielle d’immortelle
C’est la fleur de l’immortelle qui est utilisée pour produire l’huile essentielle du même nom. Elle agit sur les hématomes principalement, mais aussi sur lescicatrices. L’huile essentielle d’immortelle est bonne pour la circulation sanguine (elle fluidifie le sang) et pour la peau (notamment pour les peaux matures).
Attention : l’huile essentielle d’immortelle n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes, ni pour les jeunes enfants, sauf sur avis médical.
Les vertus de cette huile essentielle sont nombreuses :
- anti-hématome (sa propriété principale ) ;
- cicatrisante ;
- anti-phlébitique ;
- tonique pour la circulation artérielle ;
- anti-inflammatoire ;
- antalgique ;
- régénératrice ;
- décontractant musculaire et nerveux.
À noter : l’inconvénient quand on utilise cette huile…, c’est son prix. Comptez en effet environ 20 à 25 € pour un flacon de 5 ml. Heureusement, il suffit d’une petite quantité pour que l’huile essentielle d’immortelle soit efficace.
L’huile essentielle d’immortelle est conseillée pour remédier aux :
- hématomes, bosses, contusions ;
- plaies superficielles, escarres, cicatrices post-chirurgicales, brûlures ;
- vergetures, couperose, varicosités, varices, jambes lourdes ;
- acné, vieillissement de la peau (notamment les rides) ;
- douleurs musculaires, toux spasmodique.
Bon à savoir : pour les personnes qui suivent un traitement anti-coagulant, il est conseillé de demander les conseils d’un médecin avant d’utiliser l’huile essentielle d’immortelle.
Les principes actifs présents dans l’huile essentielle d’immortelle sont :
- l’acétate de néryle ;
- le propionate de néryle ;
- le nérol italidiones ;
- l’alpha et le gamma curcumène.
Conseil : l’huile essentielle d’immortelle peut s’utiliser pure ou diluée à 50%, en fonction de la sensibilité des personnes.
Nos recettes :
La recette pour le soin du visage est la suivante :
Sérum antirougeurs pour peaux sensibles et couperosées
Dans un flacon en verre ambré de 30 ml, versez successivement à l’aide d’un entonnoir :
– 1 cuillère à soupe d’huile de calophylle
– 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
– 1 cuillère à soupe d’huile de calendula
– 6 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne
– 4 gouttes d’huile essentielle de cyprès
– 6 gouttes d’huile essentielle de tanaisie ou de camomille noble ou allemande
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Appliquez 3 grosses gouttes de ce sérum matin et soir sur les zones marquées par la couperose et massez tout doucement pour faire pénétrer. Si vous avez utilisé la tanaisie ou la camomille allemande, votre sérum sera tout vert car ces huiles essentielles sont bleues. Tant mieux, car la couleur verte lutte esthétiquement contre l’aspect rouge de la couperose. Pas de panique, ce sérum très pénétrant ne tache toutefois pas votre peau. Vous pouvez appliquer votre soin de jour par-dessus (optez alors pour une crème couvrante certifiée bio).
Varices ? Varicosités ?
En cas de varices ou varicosités sur les jambes, le sérum ci-dessus ne sera que d’une efficacité limitée car il n’est pas assez concentré et ne laisse pas assez de place à l’hélichryse et à la calophylle, des alliées de la circulation. On reformule donc comme suit :
– 2 cuillère à soupe d’huile de calophylle
– 1 cuillère à soupe d’huile végétale pénétrante au choix (noisette, argan, jojoba…)
– 25 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne
– 25 gouttes d’huile essentielle de cyprès ou de cèdre au choix
Le parfum de cette huile n’est pas agréable mais l’efficacité est là. On masse cette huile deux fois par jour sur les varices naissantes, sans comprimer ni appuyer trop fort. On fait pénétrer l’huile en effleurant la peau longuement en va-et-vient. Les résultats sont assez timides mais très rapides. Il faudra persévérer mais on peut réellement espérer faire “disparaître” les plus petites varices (récentes) et atténuer toute trace de varicosités (voir photo).
Si vraiment vous souffrez d’une varice ou d’un amas de varicosités très visible et très localisé(e), alors mieux vaut couper l’huile essentielle d’immortelle à 50/50 avec de l’huile de calophylle et pratiquer un massage très localisé sur la petite zone deux fois par jour, sans se masser toute la jambe.
Rides ou Cicatrices, Idem ?
L’huile essentielle d’immortelle est aussi une précieuse alliée des peaux matures.
On en ajoute 1 % à n’importe quelle huile ou crème (bio de préférence, mais pas forcément), et nous voilà avec un soin anti-rides majeur. Comptez 10 gouttes d’huile essentielles pour un pot de 50 ml de crème ou un flacon de 50 ml d’huile (argan, jojoba, noyaux d’abricot, rose musquée, mélangées ou non).
Pour les cicatrices, si elles ne sont pas très anciennes, on peut opter pour un massage 2 fois par jour de la zone avec l’huile suivante, qui atténue efficacement les cicatrices :
Dans un flacon de 15 ml :
5 ml d’huile végétale de calophylle
5 ml d’huile végétale de nigelle ou d’argan
60 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse (immortelle)
25 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
On ne masse que la cicatrice et on fait bien pénétrer au doigt.
Conclusions
Il serait dommage de réduire l’huile essentielle d’immortelle au soin des varices, de la couperose ou des rides… Elle est également efficace pour les bleus et les bosses chez les enfants. On peut les masser délicatement avec un mélange à parts égales d’huile essentielle d’hélichryse et d’huile végétale d’arnica en cas de bobo. Et ce 3 fois en 24 heures. Attention, pas si l’enfant a moins de 3 ans quand même !
Enfin, l’huile essentielle d’immortelle est aussi une belle anti-inflammatoire en cas d’entorses, de boutons enflammés, de cellulite indurée, ou tout simplement de contractures après l’effort… Renseignez-vous sur d’autres (nombreuses) formules.
Et vous ? Quels bienfaits tirez-vous de cette huile essentielle si précieuse ??
Source : recettes , http://www.lessentieldejulien.com/2013/01/varices-rides-ou-cicatrices-lhuile-essentielle-dimmortelle/
source : http://aromatherapie.ooreka.fr/astuce/voir/299566/huile-essentielle-d-immortelle-promesse-et-bienfaits
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Recette de grand-mère : halte aux rougeurs du visage
La recette : faites bouillir, pendant 15 min, 30 g de fleurs de mauve dans 1 L d’eau de source froide. Retirez du feu. Laissez infuser un bon quart d’heure et filtrez. Appliquez ce liquide sur les rougeurs et la couperose. Si vous avez les rougeurs, vous pouvez utiliser cette huile en cure pendant une dizaine de jours, en massant les zones concernées matin et soir.
La recette : mélangez 2 cuillerées à café d’huile d’amande douce avec 6 gouttes d’huile essentielle de cyprès vert. L’huile essentielle de cyprès est excellente contre les rougeurs car elle contracte les petits vaisseaux.
L’astuce de grand-mère : quand il fait froid, on a souvent les joues et les oreilles rouges. Dans ce cas-là, préparez une infusion de camomille, aux propriétés apaisantes et anti-inflammatoires.
La recette : laissez infuser, durant 10 min, quelques têtes de camomille romaine pour une tasse d’eau de source frémissante. Laissez refroidir. Trempez une compresse dans cette infusion et tamponnez doucement sur les parties congestionnées.
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Comment soigner les varices ?
Comment soigner les varices ?
Varices, comment les soigner de manière naturelle ?
Pour prévenir et traiter les varices au quotidien, il convient de suivre ce mode de vie : au coucher, en position allongée, veillez à poser vos pieds sur un oreiller afin d’avoir les jambes plus hautes que le corps. Vous pouvez vous inscrire au yoga, la circulation du sang sera améliorée et les postures inversées sont très conseillées. Vous pouvez aussi effectuer un régime spécial varices : Foncez sur les jus de fruits et jus de carottes. Tous les jours prenez une soupe à l’ail. Evitez alcools, sauces et viandes.
Décoction quotidienne anti-varices
Pour soigner les varices, tous les jours prenez 2 tasses de cette tisane anti varice,
– 25 gr de feuilles d’hamamélis (Hamamélis virginica)
– 40 gr d’écorces de herbéris (Berberis vulgaris) ou épine-vinette
– 40 gr d’écorce de prunellier (Prunus spinosa) ou épine-noire
Versez le tout dans 1 litre d’eau froide, portez à ébullition et laisser bouillir (ébullition douce) durant 15 mn
10 jours pour atténuer les varices !
L’argile peut aussi être d’un grand secours pour atténuer les varice, effectuez ce traitement 1 à 2 fois par jour (si possible 2) pendant 10 jours sans interruption.
– Dans 1/2 tasse d’argile verte en poudre, versez 5 gouttes d’huile essentielle de citron. Ajoutez un peu d’eau de source tiède afin d’obtenir une pâte épaisse.
– Etalez cette pâte en couche épaisse sur les varices et laissez poser 20 minutes, rincez à l’eau claire
Les varices sont très fragiles, lorsque vous appliquez un cataplasme, posez le produit délicatement.
Traitement ultime contre les varices… Le marron d’Inde
Le marron d’Inde ( Aesculus hippocastanus) est l’ingrédient miracle pour le traitement des varices. Il a la faculté de resserrer les veines enflées et en plus de calmer la douleur liée aux varices. Son seul inconvénient est son goût très âcre, il est donc pour les moins motivés, difficile de le boire. Dans les croyances anciennes, porter un marron dans sa poche, suffisait à se protéger des varices !
Pour parer à sont mauvais goût, il est possible de le boire en tisane mélangé avec d’autres plantes :
– 8 gr de marron râpé
– 8 gr de feuilles de sauge
– 8 gr de sommités fleuries d’armoise
8 gr de feuilles d’hamamélis
Prenez le tout en infusion sucrée avec du miel (de sapin si possible)
Vous pouvez aussi faire un cataplasme de marron épluché, pilé en farine, mélangé avec un peu d’eau de source et apposé directement sur les varices pendant 20 mn. Ou faire une décoction d’écorce d’aulne.
Les plantes efficaces pour le traitement des varices
En massages doux, toujours du bas vers le haut : les décoctions de d’aiguilles de sapin, de feuillage de cyprès, de menthe, romarin, de lavande. Les huiles de fleurs de métiloi et de noix vomique en complément de teinture mère d’arnica. Si vos varices se sont transformées en ulcères, utilisez des cataplasmes de romarin et de miel de lavande pour les cicatriser en urgence.
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Remede naturel contre la transpiration, pensez à ces 9 points…
Remede naturel contre la transpiration, pensez à ces 9 points…
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Buvez suffisamment d’eau à température ambiante (votre urine « pipi » doit être claire).
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Epilez vous, les bactéries et levures ne pourront s’y développer dans l’humidité.
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Ayez une hygiène irréprochable, lavez-vous. Une douche par jour avec un agent lavant et essuyez vous bien après.
-
Changez régulièrement de vêtements et de linge de toilette.
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Portez des vêtements de couleur claire.
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Choisissez des vêtements en matières naturelles: coton, soie, laine, lin, fibres végétales, en bambou.
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L’été, portez des vêtements amples, laissant circuler l’air.
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Détendez-vous: le stress est une grande cause de transpiration même si vous n’êtes pas une personne qui transpire facilement.
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Trouvez une activité physique (ou plusieurs) apaisante telle que le yoga par exemple, cela apaisera votre stress, vous donnera de l’assurance et en plus vous serez en pleine forme.
Examinez un remede naturel contre la transpiration (ou plusieurs) parmi les 7 ci-dessous:
1 – Le Bicarbonate de sodium
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| Le bicarbonate de sodium Remede naturel contre la transpiration… |
Excellent pour combattre la sudation des aisselles: Mélanger un peu de bicarbonate(quelques grains suffiront) tout seul ou avec un peu d’eau pour que le bicarbonate tienne sous les bras.
Vous pouvez déjà mouiller un peu vos aisselles puis mettre le bicarbonate ensuite. Cela respecte la peau (non agressif, pas dangereux du tout, bien au contraire) tout en neutralisant les odeurs, c’est un anti- bactérien.
C’est surprenant de simplicité pour une grande efficacité. Si si, j’ai essayé et c’est incroyable, ça marche très bien.
Un des tests que j’ai fait pour trouver un remede naturel contre la transpiration, est demettre d’abord un peu de lait de toilette (de crème) à la place de l’eau directement sous les bras, puis ensuite un peu de bicarbonate.
Les grains étaient visibles car ils n’étaient pas dissous mais avec un vêtement à manches longues cela ne se voyait pas. Et j’ai vérifié avec mon entourage (il faut être assez intime je le reconnais), pas d’odeur !
Un déodorant au bicarbonate contre la sudation des aisselles facile à utiliser tous les jours :
Remplissez un ancien vaporisateur d’eau, de bicarbonate et ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle (non indispensable) de lavande ou de pin, thym, cyprès, sauge, fleur d’oranger, citron, hamamélis, palmarosa, par exemple.
2 – Passer du vinaigre
Prenez du vinaigre blanc (=d’alcool) ou du vinaigre de cidre (de pommes, le plus efficace). Imbibez un coton de vinaigre et frottez-le. Cela diminuera la sudation sous les aisselles.
L’odeur du vinaigre s’évapore vite.
Vous pouvez également laisser les cotons imbibés de vinaigre, pendant 10 minutes, sous les aisselles, puis rincer à l’eau.
3 – Boire du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre a beaucoup de propriétés médicinales. C’est également un remede naturel contre la transpiration.
Boire 2 fois par jour 1 verre d’eau avec 1 cuillerée à café de vinaigre de cidre. Vous pouvez ajouter 1 cuillerée à café de miel, c’est plus savoureux.
4 – La sauge (Salvia officinalis), une « plante remede naturel » anti transpiration
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| La Sauge |
La sauge est très efficace. Outre réguler la transpiration, elle sollicite les reins.
– On l’utilise en condiment, en cuisine. Pas cru, mais dans les plats qui sont cuits.
– Autre solution: la tisane. Le seul inconvénient, c’est son goût très fort si vous la buvez en tisane.
« Mon expérience : Cela ne concerne pas le remede naturel contre la transpiration et encore moins la sudation des aisselles…
A un moment, j’avais essayé la sauge comme dentifrice blanchissant mais j’ai un émail des dents foncé et cela ne peut se changer ! j’ai compris maintenant ! J’avais pris des feuilles de sauge séchées mises en poudre et/ou fraîches, je ne sais plus) dans le but de me frotter les dents. Quel parfum puissant, beurk ! C’était beaucoup trop fort pour mes papilles. Maintenant j’utilise du dentifrice contenant de la sauge, c’est très léger et agréable.»
Alors oui, il est recommandé de boire de la tisane de sauge. Elle constitue bien un remede naturel contre la transpiration.
Pour cela, dans l’équivalent d’une petite casserole d’eau bouillante (pour boire 1 à 2 tasses), versez 1 à 2 cuillerées à café de feuilles de sauge officinalis puis laissez infuser 10 minutes environ. Enlevez les feuilles de sauge et buvez 1 à 2 tasses par jour.
Sinon vous pouvez prendre de la teinture mère de sauge (en Pharmacie): 10 gouttes dans un verre d’eau, 2 fois par jour ; aussi longtemps que vous en avez besoin.
(la sauge se trouve aussi en extrait liquide, en gélules)
Vous remarquerez que certains déodorant naturels que l’on achète dans les produits bio contiennent de l’alcool (qui, en les gardant sèches, est un anti sudation des aisselles) et de la sauge en partie.
5 – La pierre d’alun naturelle (il est indiqué Potassium Alum ou 100% sel de potassium naturel)
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| La Pierre d’alun pour la sudation des aisselles… |
Economique et écologique elle est antiseptique et astringente. Elle n’empêche pas la transpiration qui est naturelle mais empêche les bactéries qui donnent les mauvaises odeurs de proliférer.
Pour utiliser la pierre d’alu, mouillez la un petit peu et appliquez-la en frottant doucement sous les aisselles, sur une peau lavée. Elle n’empêche donc pas directement la sudation des aisselles.
Faites attention car si vous venez de vous épiler, votre peau plus sensible peut être irritée.
Une pierre d’alun non naturelle, dans sa composition est indiquée Ammonium.
6 – La poudre de maïzena ou poudre de riz (cosmétique)
Appliquer la poudre de maïzena ou la poudre de riz sur des aisselles propres et sèches, pour contrer la sudation des aisselles.
7 – Mangez du Persil
Et oui, le persil contient de la chlorophylle et absorbe les mauvaises odeurs provenant du corps. Vous pouvez en manger chaque jour. Le persil est très riche en vitamines C, puis A, B, E, il contient aussi du fer et d’autres minéraux et oligo-éléments. Excellent pour la santé.
Bonus: 1 Truc pour entretenir le linge tâché de sueur :
Rincez une première fois à l’eau froide les vêtements ( d’ailleurs si vous faites la vaisselle et que vous voulez faire partir l’odeur du poisson, c’est la même chose: lavez une première fois à l’eau froide, c’est garanti !)
Avant de mettre au « lavage machine » (ou à la main) votre linge, mettez sur les tâches du vinaigre blanc, économique. L’odeur du vinaigre s’évapore très vite, (il adoucit le linge surtout si votre eau est calcaire). Vous pouvez ensuite rincer le linge avant le lavage (si vous ne le faites pas, le linge ne sera pas abimé, pas d’inquiétude).
Les astuces de Grand- Mère 