Protéger ses cheveux du soleil : des soins « maison » naturels

Protéger ses cheveux du soleil : des soins « maison » naturels
Soleil et embruns, en été, les cheveux s’abîment facilement. Qu’ils soient fins, épais, fourchus, bouclés, longs, gras ou secs : protégez-les avec des soins naturelsPendant les vacances, les cheveux exposés au vents, aux embruns, à l’eau salée s’abîment vite. Ils perdent de leur souplesse, deviennent ternes et cassants. Chaque jour, vous revenez de la plage ou de la randonnée avec une chevelure endommagée. Les cheveux sont comme les jardins, ils demandent de l’entretien afin de conserver toute leur vitalité. Qu’ils soient fins et fragiles ou épais et cassants, il est facile de les soigner efficacement en réalisant vos soins capillaires vous-même. Chaque type de cheveux a son huile essentielle (HE) de prédilection et sa plante ou ingrédient fétiche.
Soins « maison » pour cheveux secs
•Recette de masque pour cheveux secs
Dans une petite dose d’huile ou de beurre de karité, mélangez 4 gouttes d’ylang-ylang et 2 gouttes de lavande. Appliquez et laissez poser une heure, la tête emballée dans une feuille d’aluminium. Faites un shampoing.
•Recette de shampoing pour cheveux secs
Dans 250 ml de base lavante neutre pour cheveux ou votre shampoing habituel, ajoutez 20 gouttes d’HE de romarin, 20 gouttes d’ylang-ylang et 20 gouttes de lavande. Mélangez. Procédez au shampoing. Rincez à l’eau additionnée du jus d’un citron ou de vinaigre blanc dilué dans lequel vous avez fait macérer un citron coupé et une poignée de lavande.
Soins « maison » pour cheveux cassants et fourchus•Recette de masque pour cheveux cassants et fourchus
Deux jaunes d’oeufs dans lesquels vous battez 4 gouttes d’HE de lavande, 2 gouttes d’HE de sauge et deux cuillères à soupe d’huile d’olive ou de pépins de raisin. Appliquez et laissez poser une heure la tête emballée dans une feuille d’aluminium ou de film alimentaire. Procédez au shampoing.
•Recette de shampoing pour cheveux cassants et fourchus
Ajoutez 20 gouttes d’HE de lavande, 20 gouttes de camomille et 20 gouttes de sauge dans 250 ml de base neutre lavante ou dans un shampoing pour bébé. Mélangez. Lavez-vous les cheveux. Laissez poser quelques minutes. Rincez avec du vinaigre dilué dans lequel vous avez fait macérer un citron coupé et une poignée de camomille.
Soins « maison » pour cheveux fins
•Recette de masque pour cheveux fins
Battez un jaune d’oeuf avec un yaourt. Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin. Laissez poser une heure la tête sous une feuille de papier aluminium ou film alimentaire. Faites un shampoing.
•Recette de shampoing pour cheveux fins
Dans une base lavante ou un shampoing doux, ajoutez 30 gouttes d’HE de thym à thujanol et 30 gouttes d’HE de citron. Mélangez et lavez-vous les cheveux. Rincer avec du vinaigre dilué dans lequel vous avez fait macérer un citron coupé et une poignée de romarin.
Soins « maison » pour cheveux gras
•Recette de masque pour cheveux gras
Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de cèdre ou de sauge dans une poignée d’argile verte délayée dans un peu d’eau tiède. Appliquez et laissez poser une heure, la tête emballée dans une feuille d’aluminium. Passez au shampoing
•Recette de shampoing pour cheveux gras
Dans 250 ml de base lavante ou de shampoing, ajoutez 20 gouttes d’HE de cèdre, 20 gouttes de citron et 20 gouttes d’huiles essentielles de sauge. Agitez le flacon et procédez au shampoing. Rincez avec de l’eau tiède additionnée du jus d’un citron.
Vos cheveux nourrit et fortifiés passeront ainsi un été sans soucis, ils seront plus beaux et plus brillants et n’auront pas souffert des agressions du soleil et du vent.
Astuce

Riche en vitamine B, la levure de bière est bénéfique pour les cheveux. Une cure de ce complément alimentaire est conseillée pour tonifier la chevelure

bienfaits surprenants du miel

8 bienfaits surprenants du miel

Le miel n’est pas seulement une gâterie. Voici huit bienfaits surprenants du miel pour votre santé.

     

«Le miel présente de nombreuses propriétés curatives», explique la nutritionniste holistique, Kim Edmundson. «Traditionnellement, le miel brut a été utilisé pour aider certaines personnes à lutter contre les allergies saisonnières et il peut aussi aider à se débarrasser des bactéries qui causent l’inflammation du tube digestif.» Voici huit autres façons de l’utiliser:

1. C’est un édulcorant naturel

Le miel est l’édulcorant le plus naturel que vous puissiez trouver. Vous avez certainement entendu parler de gens qui mettent du miel dans leur thé au lieu du sucre raffiné ou qui le substituent au sucre en cuisson. «Toutefois, restez conscient que le miel est toujours un sucre et doit être consommé avec modération», explique Edmundson.

2. Renforcez votre système immunitaire

Une recherche publiée dans le Journal of the Science of Food and Agricultur  avance que le miel présente certaines propriétés qui ont empêché la croissance de tumeurs sur des souris. Les antioxydants du miel peuvent aussi protéger votre système immunitaire et faire disparaître des maux comme le rhume et la grippe.

3. Apaisez le mal de gorge

Vous toussez? Prenez un peu de miel, c’est un antitussif. En cas de mal de gorge qui accompagne souvent la toux ou le rhume, le miel est un lubrifiant idéal pour la gorge. Essayez un gargarisme maison à base de miel pour apaiser le mal de gorge.

Mais gardez à l’esprit que les enfants de moins d’un an ne devraient pas consommer de miel, car il peut causer le botulisme infantile.

4. Guérir de la gueule de bois

Le miel est une source très concentrée de fructose, une forme de sucre qui accélère l’oxydation de l’alcool dans le foie. Manger du miel, le matin, après une nuit arrosée aide votre corps à éliminer l’alcool qui reste dans votre organisme.

5. Combattez l’insomnie<!–

    –>

Le miel est un hydrate de carbone de digestion des graisses et donc il stimule la libération d’insuline. Cette action, à son tour, stimule le tryptophane (un composé qui nous rend somnolents). Si vous avez des problèmes à dormir, prenez un verre de lait chaud avec du miel avant de vous coucher. La chaleur dégagée par le lait chaud augmente l’effet du tryptophane.

6. Améliorez vos performances athlétiques

Plutôt que de régler votre carence en glucides avec une des boissons pour sportifs et, dans ce cas, consommer quantité de sucre raffiné, essayez une cuillerée de miel pour un regain d’énergie. Des études suggèrent que le miel est l’un des hydrates de carbone les plus efficaces avant une séance d’entraînement, car il est facilement digéré et est libéré dans le métabolisme à un rythme régulier.

7. Guérissez coupures et brûlures

Les propriétés antibactériennes et antifongiques du miel inhibent la croissance bactérienne. Autrefois, les hôpitaux et les cliniques appliquaient du miel sur les brûlures et les plaies ouvertes pour prévenir l’infection. Essayez. La prochaine fois que vous aurez une coupure, une éraflure ou une brûlure légère, mettez un peu de miel sur la région blessée pour prévenir l’infection. Mais n’oubliez pas de la recouvrir d’un pansement.

De plus, essayez une pommade au miel pour soulager les démangeaisons cutanées.

8. Hydratez la peau et les cheveux

Le miel est un excellent conditionneur et est souvent utilisé dans les masques, car il contribue à absorber et à retenir l’eau. Mélangez du miel avec de l’huile d’olive pour obtenir un shampooing naturel ou essayez-le en masque hydratant et en traitement pour les lèvres.

 

7 MASQUES ET SOINS NATURELS POUR CALMER LES DEMANGEAISONS ET ELIMINER LES PELLICULES

7 MASQUES ET SOINS NATURELS POUR CALMER LES DEMANGEAISONS ET ELIMINER LES PELLICULES 
 
 Pour tous types de cheveux
1- Appliquer du vinaigre de cidre  non dilué, sur le cuir chevelu, en le faisant bien pénétrer. Laisser agir 30 à 60 minutes, puis laver les cheveux
2- Mélanger 2 cuillérées à soupe de gros sel gris ou du sel fin, avec un demi verre d’eau ou appliquer directement le sel sur le cuir chevelu mouillé. Bien masser 3 à 5 minutes et ensuite rincer.

3- 1 à 2 fois par semaine, utiliser un shampooing doux naturel auquel on ajoute quelques gouttes d’huiles essentielles. Au choix 15 gouttes d’huile essentielle de la ou des plantes suivantes: cannelle, orange, bois de rose, genièvre, tea tree, eucalyptus, lavande,romarin, pépin de pamplemousse.Pour cheveux secs

4- Battre 1 à 3 jaunes d’oeufs avec un verre d’eau tiède.
Un petit jaune d’oeuf ?
Masser le cuir chevelu et garder le masque 5 à 10 minutes, en gardant la tête enveloppée d’une serviette.
Au dernier rinçage, utiliser de l’eau avec du vinaigre dilué.
5- Appliquer un mélange d’huile de germe de blé (ou d’olive) et d’huile essentielle de tea-tree. Faire bien pénétrer la préparation dans le cuir chevelu. Garder 30 à 60 minutes le masque sous une serviette chaude. Puis laver les cheveux, toujours avec un shampooing doux.
Pour cheveux gras
6- Se rincer les cheveux après le shampooing, avec une infusion de romarin ou de thym.
7- Faire un masque d’argile en insistant bien sur le cuir chevelu. Envelopper les cheveux avec une serviette et garder une demie heure la préparation. Ensuite faire un shampooing.
 
 

Masque capillaire fait maison

Masque capillaire

-2 oeufs,4 cas d’huile d’olive,mélangez et appliquez sur toute la chevelure.
Laissez posez 30 minutes,rincez,lavez vos cheveux avec votre shampooing.
mélange tous les ingrédients dans un saladier.
On applique sur toute la chevelure de la racine jusqu’au longueurs.
On laisse reposer 30 minutes.
On lave les cheveux avec son shampooing habituel.

Comment avoir les cheveux lisses naturellement ?

Comment avoir les cheveux lisses naturellement ?

Astuce naturelle pour des cheveux lisses
Ingrédients

•1 gros œuf ou 2 petits.

•10cl d’huile d’olive (1/2 verre).

•Une casquette ou un bonnet.

•Shampoing.

•Après Shampoing (si possible effet lissant).
Préparation de la crème

•Séparer les blancs d’œufs des jaunes, on ne se sert que des jaunes.

•Battre les jaunes d’œufs dans un récipient assez légèrement.

•Ajouter l’huile d’olive dans le récipient.
•Mélanger jusqu’à obtenir une crème homogène (elle sera liquide si la quantité d’huile utilisée est élevée).
A partir de cette étape, mettez des vêtements usés et sur un sol qui se nettoie facilement.

Appliquez le masque

•Mettez la tête au dessus d’un évier ou d’une baignoire, ensuite répartir la crème sur toute la chevelure à l’aide de vos doigts jusqu’à ce qu’il ne reste plus de crème.

•Laisser poser au minimum 30 minutes (ou 45) en faisant attention à que rien ne coule.

•Rincer et alterner l’eau chaude et l’eau froide.
Shampoing

•Si possible appliquez un shampoing et un après-shampoing anti-dessèchement, brillant et lissant.

•Sécher pour que les cheveux soient juste humides.
La méthode ci-dessus donne de très bons résultats, de plus, les produits gainant les cheveux tels que le henné ou le silicone végétal permettent à la longue d’avoir les cheveux lisses.

Astuces du Nord de l’Afrique

C’est une technique pour lisser les cheveux sans brushing :

•Faire une queue de cheval basse (prendre comme base le cou) sur cheveux humides et enrouler-la sur toute sa longueur dans un foulard ou un collant.
•Gardez toute une la nuit et le lendemain vos cheveux seront lisses et doux.

C’est une technique kabyle consistant à enrouler les cheveux dans un ruban coloré (rouge ou orange) toute la nuit. Ceci fait pousser les cheveux et les rend très soyeux.

Alors, avant de faire subir à vos cheveux toutes sortes de tortures qui ne les rendront beaux qu’un laps de temps, soignez-les naturellement pour qu’ils deviennent beaux, soyeux et peut-être lisses pendant longtemps.

 

Rinçage naturel des cheveux : bienfaits et mode d’emploi

Rinçage naturel des cheveux : bienfaits et mode d’emploi

Nous sommes toutes à la recherche des astuces, et conseils de grand-mères qui marchent à tous les coups, surtout quand il s’agit de notre beauté: celle de nos cheveux.

Nous vous proposons quelques recettes maison pour donner de l’éclat à votre chevelure et surtout une touche de nuance colorée «naturellement». Un effet blond, ou roux… tout dépend de votre humeur et de vos envies.

Les bienfaits d’un rinçage

Il (le rinçage) est important pour la beauté de nos cheveux afin d’éviter le dépôt des résidus de calcaire qui les ternissent. Vous ne rincez pas les cheveux après ce rinçage !c’est la dernière opération faite sur votre chevelure.

Cette lotion a de nombreuses vertus grâce à ses deux composants; il dispose entre autres de propriétés antistatiques :

· il vous évitera d’avoir les cheveux électriques,

· il lissera les écailles du cheveu sous forme de surface régulière qui reflètera la lumière et vous facilitera l’obtention d’une coiffure parfaite (bouclée ou lisse)

· resserre les écailles du cheveu par son ph acide

· élimine les résidus de calcaire et purifie les cheveux grâce à ces alpha-hydroxy-acides (AHA)

· élimine les pellicules

· il est susceptible de dissoudre les lipides assèche la chevelure si vos cheveux sont gras.

Un rinçage naturel et simple à base de vinaigre et citron :

Il est dit «simple» car il vous apportera de la brillance. Vous aurez besoin de quelques goutes de vinaigre et de citron. Vous pouvez utiliser le vinaigre de votre choix, en fonction de l’odeur surtout que la performance sera identique.

Mode d’emploi :

Diluez trois à quatre cuillères à soupe de vinaigre de votre choix (selon l’épaisseur et la longueur de vos cheveux) avec un demi-citron dans deux litres d’eau. Vous pouvez vous rincer les cheveux directement ou utiliser un spray. Pensez à filtrer le jus de citron de ces pulpes.

Personnalisez votre lotion de rinçage avec des plantes suivant vos besoins :

Pour personnaliser votre lotion, vous devez bouillir de l’eau avec la plante choisie, selon vos attentes, et lui ajouter le vinaigre et le citron.

· Pour les cheveux « fatigués », en chute ou avec des pellicules, ajoutez du romarin.

· Pour les cheveux gras, ajoutez de la palmarosa

· Contre la chute de cheveux : pamplemousse ou de l’ortie

· Contre les démangeaisons : de la menthe poivrée…