Bienvenue sur Astuces de Grand-Mère – Le blog des remèdes naturels, recettes d’antan et secrets du quotidien ! Découvrez chaque semaine des astuces de grand-mère testées et approuvées, pour prendre soin de votre maison, de votre santé, de votre beauté et de votre portefeuille. Ici, on partage des remèdes naturels, des recettes traditionnelles, des trucs malins pour le ménage, des conseils pour le jardin, et plein d'idées pour vivre mieux avec moins, comme le faisaient nos aïeules. Sur Astuces-degrandmere.fr, vous trouverez : Des recettes de cuisine simples et économiques façon grand-mère Des soins beauté faits maison et sans produits chimiques Des remèdes naturels pour les petits bobos du quotidien Des conseils pour entretenir votre maison naturellement Des astuces pour économiser au quotidien, comme autrefois Un blog doux, pratique, bienveillant et plein de bon sens, pour retrouver le charme et l'efficacité des méthodes d’autrefois.
Vous utilisez souvent votre sèche-cheveux, vous profitez de l’été ensoleillé ou vous vous faites des couleurs et négligez parfois les soins réparateurs…
Mais vos cheveux ne tiennent pas le rythme et depuis quelques temps, ils ressemblent à de la paille : vous avez les cheveux secs.
Mais rassurez-vous, grâce aux vertus sans pareil de l’huile essentielle d’Ylang Ylang, vos cheveux retrouveront bientôt souplesse et éclat ! L’huile essentielle d’Ylang Ylang permet aussi de lutter contre la chute des cheveux. Vous l’aurez compris, c’est le produit à avoir dans sa salle de bain !
beautiful young female face with long beauty hair as background
À propos des cheveux secs et des chutes de cheveux
Avec les colorations capillaires répétées, les balayages, lissages, bouclages et utilisations du sèche-cheveux trop fréquents ou une exposition au soleil excessive, nos cheveux sont fragilisés. Les écailles du cheveu ne s’emboîtent plus hermétiquement, ce qui lui donne une surface irrégulière. Le cuir chevelu se durcit et la circulation du sang devient difficile. De ce fait, les cellules germinatives, responsables du renouvellement des cellules à la racine des cheveux, deviennent moins actives et les glandes sébacées ne peuvent plus produire assez de sébum. Moins bien protégés contre les agents atmosphériques et les tortures quotidiennes que nous leur infligeons, nos cheveux secs s’assèchent de plus en plus et leur chute est plus fréquente.
Comment utiliser l’huile essentielle d’Ylang Ylang pour vos cheveux ?
L’huile essentielle d’Ylang Ylang agit redoutablement contre les cheveux secs et les chutes de cheveux. Encore faut-il savoir comment l’utiliser pour arriver à un bon résultat.
Application cutanée :
Rien de plus simple, ajoutez une goutte d’huile essentielle d’Ylang Ylang dans une dose de shampoing habituelle, le plus doux possible de préférence, du shampoing pour bébé par exemple. Utilisez votre shampoing à chaque lavage jusqu’à amélioration.
Bon à savoir :
Dans le cas de cheveux trop gras, on lui préférera l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas : 5 gouttes pures sur le cuir chevelu, en massage, 1h avant le shampoing, à renouveler aussi régulièrement que nécessaire.
Découvrons la composition biochimique de l’huile essentielle d’Ylany Ylang et les principes actifs qui font d’elle la plus recommandée pour lutter contre les cheveux secs et les chutes de cheveux.
Action régulatrice de la sécrétion de sébum :
L’huile essentielle d’Ylang Ylang contient un alcool monoterpénique (linalol). Cette molécule agit en tant que régulateur de la production de sébum (qui protège le cheveu), c’est-à-dire qu’elle fait en sorte qu’il ne soit produit ni trop peu ni en quantité excessive au niveau de l’épiderme et des cheveux. Ceux-ci sont alors protégés le mieux possible contre les attaques qu’ils subissent.
Action purifiante :
En outre, les monoterpènes contenus dans l’Ylang Ylang en font un purifiant puissant. Ils ont une action bactéricide, anti-infectieuse et antifongique, et rendent cette huile efficace contre les parasites cutanés tels que les poux, les acariens, les mites et les tiques. Ils éliminent ainsi les bactéries qui sont souvent responsables des cheveux secs.
Les baies de genièvre sont connu pour ses propriétés diurétique. Elles sont utilisé en cas d’œdème généralisé, de calculs biliaires ou rénaux. Elles ont une action favorable en cas de goutte, d’arthrite et de rhumatismes.
Elles favorisent la venu des règles chez les femmes.
Elles favorisent la digestion, d’où leurs présence dans des plats telle que la choucroute.
Comment utilisé les baies de genièvre pour leurs vertus :
Les baies de genièvre rentrent dans la composition de nombreux plats lourd comme la choucroute, mais aussi le bœuf carotte, pot au feu… avec une saveur de violette.
En infusion, elles favorisent la digestion en stimulant et en tonifiant l’estomac. Elle exerce une action dépurative et stimule une cure printanière. Faire infuser 10g de baie de genièvre pour un litre d’eau bouillante, et prendre une tasse après chaque repas.
En vin, elle est diurétique. Broyer 25g de baies de genièvre dans un mortier. Les ajouter à un litre de vin, que l’on met à chauffer jusqu’à ébullition. Laisser macérer 3 jours. Mettre en bouteille et prendre un verre le matin à jeûn.
Elles sont aussi utilisé en externe dans le bain pour lutter contre les rhumatismes, la goutte et les éruptions cutanées. Ajoutez dans le bain 20g de baies de genièvre concassé au préalable.
Histoire et origine des baies de genièvre :
Les baies de genièvre sont issue d’un arbuste pouvant atteindre 3 à 6 mètre de hauteur.
C’est par un Égyptien qu’a été écrit la première recette médicinale pour éliminer le ver solitaire, par la suite on lui a découvert différente vertus. Dans l’Antiquité et le Moyen Age, elle fut un alcool très priser.
Pour être douce et satinée, notre peau doit respirer. Gommages naturels, gommages soins, il y en a pour tous les goûts
Gommage du corps
Mélanger une cuillère à soupe d’huile végétale (olive, amande douce, argan…)
une cuillère à soupe de sucre
une autre de miel.
Contre les mains sèche
La banane
Faites une purée de bananes
mélangez avec 50 g de beurre avant de l’appliquer sur les mains.
Laisser poser 10-15 minutes, avant de rincer et de sécher.
Mode d’emploi :
Préparation à appliquer avant de se coucher, en évitant de se laver les mains après (juste les rincer ), afin de faire durer les bénéfices.
Gommage visage au yaourt
un demi-yaourt nature
2 cuillères à soupe de sucre en poudre
1 cuillère à café de miel liquide
Mode d’emploi : Dans un bol, on mélange tous ces ingrédients à l’aide d’une fourchette. On applique ce mélange en massage circulaire sur le visage et le cou en insistant sur la zone T (menton, nez, front). Les peaux grasses peuvent ajouter un filet de jus de citron dans la préparation, redoutable contre les points noirs ! On masse longuement le visage jusqu’à ce que le sucre fonde. On rince ensuite à l’eau tiède.
Comment réussir son shampoing ? Quels produits utiliser ? Quelles sont les recettes de grand-mère pour avoir une chevelure impeccable ?
Recette de shampoing pour cheveux gras à l’argile
Pour réaliser ce shampoing miracle,
mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte
10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose.
Une fois le mélange appliqué sur vos cheveux, massez délicatement votre cuir chevelu, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
Recette de shampoing à l’huile de jojoba pour les cheveux secs
Pour hydrater et nourrir les cheveux secs
25 cl d’eau distillée
25 cl de savon de Castille (réputé pour ses propriétés hydratantes)
25 cl d’Aloe Vera
une cuillère à café de glycérine
25 cl d’huile de jojoba.
Très hydratante également, l’huile de jojoba peut-être utilisée en masque. Pour cela, faire des masques d’huile pendant une heure. Bien insister sur les pointes et envelopper les cheveux dans une serviette chaude. Tout ceci une fois par semaine avant chaque shampoing.
Recette de shampoing cheveux cassants au miel/rhum
Pour faire un shampoing qui renforce le cheveux cassés
mélangez
2 jaunes d’oeufs
une cuillère à soupe de rhum
une cuillère à café de miel
Laissez reposer le mélange sur vos cheveux pendant quelques minutes, puis rincez rigoureusement à l’eau bien froide.
Traiter ses maux en utilisant des huiles essentielles, c’est l’aromathérapie. Cette médecine douce utilise l’essence des plantes pour soigner, pour apaiser, et pour conserver la santé.
Il existe de très nombreuses huiles essentielles ayant des propriétés variées. On vous dit tout sur celles de l’huile essentielle d’immortelle.
Qu’est-ce que l’immortelle ?
L’immortelle d’Italie ou hélichryse est une plante endémique du pourtour de la Méditerranée qui fleurit en juin-juillet. On la trouve en Algérie, au Maroc, à Chypre, en Grèce, en Albanie, au Monténégro, en Italie, en Slovénie, en Croatie, en France (notamment en Corse), au Portugal, en Espagne.
À retenir : le nom « helichrysum » vient des mots grecs « hélios », qui signifie « soleil » et « chrysos », qui signifie « or » (en allusion à la couleur des fleurs). On l’appelle parfois « immortelle d’Italie » (Helichrysum Italicum), car c’est là qu’elle a été décrite pour la première fois.
C’est une petite plante aux tiges dressées, qui pousse en buissons de 40 à 60 cm de hauteur. Ses feuilles sont duveteuses. Ses fleurs en capitules aux fleurons jaunes entourés de bractées dégagent une odeur épicée pouvant rappeler le curry ou le café.
L’immortelle s’utilise sous de nombreuses formes : en crème, en huile essentielle, en tisane, en inhalation, en infusion ou en lotion.
Bon à savoir : on appelle la plante « immortelle » en référence à la conservation extrêmement longue des bouquets secs que l’on peut faire avec ses fleurs car, même cueillies, elles ne se fanent pasVertus de l’huile essentielle d’immortelle
C’est la fleur de l’immortelle qui est utilisée pour produire l’huile essentielle du même nom. Elle agit sur les hématomes principalement, mais aussi sur lescicatrices. L’huile essentielle d’immortelle est bonne pour la circulation sanguine (elle fluidifie le sang) et pour la peau (notamment pour les peaux matures).
Attention : l’huile essentielle d’immortelle n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes, ni pour les jeunes enfants, sauf sur avis médical.
Les vertus de cette huile essentielle sont nombreuses :
anti-hématome (sa propriété principale ) ;
cicatrisante ;
anti-phlébitique ;
tonique pour la circulation artérielle ;
anti-inflammatoire ;
antalgique ;
régénératrice ;
décontractant musculaire et nerveux.
À noter : l’inconvénient quand on utilise cette huile…, c’est son prix. Comptez en effet environ 20 à 25 € pour un flacon de 5 ml. Heureusement, il suffit d’une petite quantité pour que l’huile essentielle d’immortelle soit efficace.
L’huile essentielle d’immortelle est conseillée pour remédier aux :
acné, vieillissement de la peau (notamment les rides) ;
douleurs musculaires, toux spasmodique.
Bon à savoir : pour les personnes qui suivent un traitement anti-coagulant, il est conseillé de demander les conseils d’un médecin avant d’utiliser l’huile essentielle d’immortelle.
Les principes actifs présents dans l’huile essentielle d’immortelle sont :
l’acétate de néryle ;
le propionate de néryle ;
le nérol italidiones ;
l’alpha et le gamma curcumène.
Conseil : l’huile essentielle d’immortelle peut s’utiliser pure ou diluée à 50%, en fonction de la sensibilité des personnes.
Nos recettes :
La recette pour le soin du visage est la suivante :
Sérum antirougeurs pour peaux sensibles et couperosées
Dans un flacon en verre ambré de 30 ml, versez successivement à l’aide d’un entonnoir :
– 1 cuillère à soupe d’huile de calophylle – 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba – 1 cuillère à soupe d’huile de calendula – 6 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne – 4 gouttes d’huile essentielle de cyprès – 6 gouttes d’huile essentielle de tanaisie ou de camomille noble ou allemande
Appliquez 3 grosses gouttes de ce sérum matin et soir sur les zones marquées par la couperose et massez tout doucement pour faire pénétrer. Si vous avez utilisé la tanaisie ou la camomille allemande, votre sérum sera tout vert car ces huiles essentielles sont bleues. Tant mieux, car la couleur verte lutte esthétiquement contre l’aspect rouge de la couperose. Pas de panique, ce sérum très pénétrant ne tache toutefois pas votre peau. Vous pouvez appliquer votre soin de jour par-dessus (optez alors pour une crème couvrante certifiée bio).
Varices ? Varicosités ?
En cas de varices ou varicosités sur les jambes, le sérum ci-dessus ne sera que d’une efficacité limitée car il n’est pas assez concentré et ne laisse pas assez de place à l’hélichryse et à la calophylle, des alliées de la circulation. On reformule donc comme suit :
– 2 cuillère à soupe d’huile de calophylle – 1 cuillère à soupe d’huile végétale pénétrante au choix (noisette, argan, jojoba…) – 25 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne – 25 gouttes d’huile essentielle de cyprès ou de cèdre au choix
Le parfum de cette huile n’est pas agréable mais l’efficacité est là. On masse cette huile deux fois par jour sur les varices naissantes, sans comprimer ni appuyer trop fort. On fait pénétrer l’huile en effleurant la peau longuement en va-et-vient. Les résultats sont assez timides mais très rapides. Il faudra persévérer mais on peut réellement espérer faire “disparaître” les plus petites varices (récentes) et atténuer toute trace de varicosités (voir photo).
Si vraiment vous souffrez d’une varice ou d’un amas de varicosités très visible et très localisé(e), alors mieux vaut couper l’huile essentielle d’immortelle à 50/50 avec de l’huile de calophylle et pratiquer un massage très localisé sur la petite zone deux fois par jour, sans se masser toute la jambe.
Rides ou Cicatrices, Idem ?
L’huile essentielle d’immortelle est aussi une précieuse alliée des peaux matures.
On en ajoute 1 % à n’importe quelle huile ou crème (bio de préférence, mais pas forcément), et nous voilà avec un soin anti-rides majeur. Comptez 10 gouttes d’huile essentielles pour un pot de 50 ml de crème ou un flacon de 50 ml d’huile (argan, jojoba, noyaux d’abricot, rose musquée, mélangées ou non).
Pour les cicatrices, si elles ne sont pas très anciennes, on peut opter pour un massage 2 fois par jour de la zone avec l’huile suivante, qui atténue efficacement les cicatrices :
Dans un flacon de 15 ml :
5 ml d’huile végétale de calophylle 5 ml d’huile végétale de nigelle ou d’argan 60 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse (immortelle) 25 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
On ne masse que la cicatrice et on fait bien pénétrer au doigt.
Conclusions
Il serait dommage de réduire l’huile essentielle d’immortelle au soin des varices, de la couperose ou des rides… Elle est également efficace pour les bleus et les bosses chez les enfants. On peut les masser délicatement avec un mélange à parts égales d’huile essentielle d’hélichryse et d’huile végétale d’arnica en cas de bobo. Et ce 3 fois en 24 heures. Attention, pas si l’enfant a moins de 3 ans quand même !
Enfin, l’huile essentielle d’immortelle est aussi une belle anti-inflammatoire en cas d’entorses, de boutons enflammés, de cellulite indurée, ou tout simplement de contractures après l’effort… Renseignez-vous sur d’autres (nombreuses) formules.
Et vous ? Quels bienfaits tirez-vous de cette huile essentielle si précieuse ??
Pour apaiser la gorge douloureuse, le jus de navet ou de radis noir fait maison est excellent .
Sirop de Navet
Creuser un trou à l’intérieur du navet Mettre du sucre canne roux dans ce trou et laisser macérer environs 12 heures Récupérer le jus obtenu, mettez au frigo, utiliser dans les 48H Remettez du sucre… Le sirop se reforme jusqu’à dessèchement du navet. Il suffit alors d’utiliser un autre navet si besoin.
Boire 1 cuillère à soupe 1-4 fois par jour.
Vous pouvez aussi couper le ou les navets en lamelles dans un saladier et mélanger avec le sucre et le laisser macérer.
Sirop de Radis noir
Laver le radis noir Couper le radis en fines lamelles sans enlever la peau Préparer une quantité équivalente de sucre ou du miel. Dans une assiette creuse alterner une couche de radis noir avec une couche de sucre et recommencer Laisser reposer 12 heures Recueillir le sirop dans un flacon et conserver au réfrigérateur maximum 72h
Pour raviver l’éclat du visage, rien de tel qu’un peeling à base de citron, pour sa vertu d’exfoliant, et de concombre pour la réhydratation.
Vous pouvez y ajouter une cuillerée de blanc d’oeuf pour l’effet tenseur.
Après avoir écraser la pulpe d’une demi concombre, ajoutez y une petite cuillerée de jus de citron et de blanc d’œuf et mélangez le tout.
Étalez la préparation sur le visage et le cou, avec des légers gestes circulaires tout en massant doucement. Après une ou deux minutes de pose, rincez à l’eau tiède.
Pour chaque préparation,utilisez un contenant en verre .
Pour bien resserrer les pores, terminez toujours votre rinçage avec de l’eau froide .
Les vertus des baies de genièvre :
La recette :
Creuser un trou à l’intérieur du navet
Pour raviver l’éclat du visage, rien de tel qu’un peeling à base de citron, pour sa vertu d’exfoliant, et de concombre pour la réhydratation.
Les astuces de Grand- Mère 