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De jolis ongles au naturel

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De jolis ongles au naturelPrendre le temps de nettoyer, soigner et hydrater ses ongles est une première étape indispensable avant une mise en beauté. Qu’on souhaite les chamarrer de vernis pour les fêtes ou les laisser au naturel, les ongles reflètent un état d’esprit général. Ainsi si on est coquette et qu’on aime se maquiller, des ongles limés et abîmés risquent de détoner. Nos astuces pour entretenir la beauté naturelle de nos ongles.Des ongles plus propresRien de pire que des ongles à l’hygiène douteuse. Si on a quelques saletés à déloger sous nos ongles et qu’on ne souhaite pas se servir de la lime à ongles, on prend l’habitude de brosser le bout des doigts à l’aide d’une brosse à ongles, un peu d’eau et de savon.
On peut aussi tremper une brosse à dents dans du  bicarbonate de soude et nettoyer le dessous des ongles.

Des ongles plus brillants

Le vinaigre blanc fait des miracles sur les cheveux mais aussi sur nos ongles, auxquels il apporte de la brillance. On trempe ou on frotte ces ongles avec du vinaigre blanc pour leur rendre tout leur éclat. Astuce odorante mais visuellement bluffante !

Des ongles plus blancs

Contre les ongles ternes, tachés, on a le choix entre plusieurs solutions : un vernis blanchissant ou l’une de ces deux recettes naturelles :

-on polit régulièrement ses ongles sur un quartier de citron.
-on baigne une fois par semaine ses ongles dans un mélange d’eau tiède et d’eau oxygénée pendant 10 minutes.

Des ongles plus résistants

Comme les mains, les ongles affrontent quotidiennement nombre d’agressions : savon, détergent, vent, froid… Pour les renforcer et leur faire du bien, on les masse avec de l’huile d’olive tiédie. Cela les rend plus résistants.

En plus, cela assouplit les cuticules indésirables. Ainsi ramollies, les cuticules sont plus faciles à maîtriser : soit on les repousse avec un bâtonnet en bois, soit on les coupe avec une petite pince à envies si elles sont trop importantes en faisant attention de ne pas se blesser.

 

3 recettes pour un visage parfait

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Recette de lait de toilette à la rose

Ingrédients :
– 2 c. à s. de crème fraîche
– 2 c. à s. de miel
– 1 c. à s. d’eau de rose
Mode d’emploi :
Mélangez bien tous les ingrédients et utilisez ce lait pour nettoyer votre visage en douceur. Terminez par une application d’eau de rose (obtenue par distillation de pétales de rose). Apaisant, ce lait efface les traces d’impuretés, quel que soit votre type de peau, et parfume légèrement l’épiderme.

Recette de lotion tonique rafraîchissante

Ingrédients :
– 1 poignée de mélisse
– 1 tasse d’eau bouillante
Mode d’emploi :
Versez l’eau sur la mélisse et laissez infuser 20 min. Filtrez et appliquez chaque jour sur la peau démaquillée. Parfaite pour rafraîchir les peaux normales ou grasses, cette lotion peut remplacer l’eau dans la préparation d’un masque à l’argile.

Recette de masque rééquilibrant visage

Ingrédients :
– 1 c. à s. de rhassoul
– 1 c. à s. de levure de bière en paillettes
Mode d’emploi :

Diluez le rhassoul dans un peu d’eau et ajoutez la levure de bière. Remuez bien et laissez poser sur le visage pendant 30 min avant de rincer. Après application, le grain de peau est affiné et les imperfections moins visible

Allergie : 3 astuces naturelles pour calmer une conjonctivite

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Yeux rouges, yeux qui pleurent, yeux qui piquent… la conjonctivite allergique accompagne souvent l’envol des pollens. Et parce qu’on n’a pas toujours de collyre sous la main, voici 3 astuces naturelles pour calmer votre conjonctivite.

Une compresse de réglisse pour calmer la démangeaison

La racine de réglisse est réputée pour ses propriétés calmantes et émollientes. Les compresses de réglisse permettent de calmer rapidement les démangeaisons lorsque les yeux sont agressés par des ennemis, tels les pollens.
La recette:
Versez un litre d’eau sur 50g de racine de réglisse, faites bouillir et laissez infuser une dizaine de minutes.
Laissez refroidir un peu jusqu’à ce que le liquide soit tiède. Imprégnez deux morceaux de coton ou deux compresses et appliquez-les sur les yeux.
Renouvelez l’application dès que le coton ou le linge devient froid.
A noter : il est indispensable de vous allonger dans un endroit obscur et de consacrer au moins 20 minutes à l’application de ces compresses.
Il ne suffit pas de se mouiller les yeux quelques instants pour soulager la conjonctivite.

Une compresse de camomille pour prévenir la conjonctivite

Pour calmer les rougeurs en période de pollens et éviter que vos yeux ne souffrent de conjonctivite allergique, vous pouvez, à titre préventif, appliquer des compresses de camomille chaque soir avant de vous coucher.
La recette:
Plongez 3 têtes de camomille romaine dans l’équivalent d’une tasse d’eau froide. Faites bouillir 3 minutes puis laissez infuser 10 minutes.
Laissez tiédir puis imbibez des morceaux de coton ou des compresses avec cette décoction et appliquez-les sur vos yeux pendant un quart d’heure.
Important : ce soin est aussi particulièrement efficace pour calmer les conjonctivites provoquées par un trop plein de soleil.

Un cataplasme de mauves pour soulager les yeux

Le cataplasme de mauves permet de soulager une conjonctivite occasionnelle et d’apaiser les yeux rougis.
La recette :
Versez un bol d’eau sur une cuillère à soupe de mauves, faites bouillir pendant une minute et laissez infuser pendant 10 minutes.
Jetez l’eau et appliquez les fleurs humides et tièdes directement sur les yeux.
Allongez-vous si possible dans l’obscurité et gardez ce cataplasme de fleurs sur les yeux pendant une vingtaine de minutes.

A noter : ce cataplasme permet également de soulager les yeux fatigués par une nuit blanche ou une longue journée passée devant l’ordinateur.

Gestes pour soulager les jambes lourdes naturellement

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Comment soigner les varices ?

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Comment soigner les varices ?

Varices, comment les soigner de manière naturelle ?

Pour prévenir et traiter les varices au quotidien, il convient de suivre ce mode de vie : au coucher, en position allongée, veillez à poser vos pieds sur un oreiller afin d’avoir les jambes plus hautes que le corps. Vous pouvez vous inscrire au yoga, la circulation du sang sera améliorée et les postures inversées sont très conseillées. Vous pouvez aussi effectuer un régime spécial varices : Foncez sur les jus de fruits et jus de carottes. Tous les jours prenez une soupe à l’ail. Evitez alcools, sauces et viandes.

Décoction quotidienne anti-varices

Pour soigner les varices, tous les jours prenez 2 tasses de cette tisane anti varice,
– 25 gr de feuilles d’hamamélis (Hamamélis virginica)
– 40 gr d’écorces de herbéris (Berberis vulgaris) ou épine-vinette
– 40 gr d’écorce de prunellier (Prunus spinosa) ou épine-noire
Versez le tout dans 1 litre d’eau froide, portez à ébullition et laisser bouillir (ébullition douce) durant 15 mn

10 jours pour atténuer les varices !
L’argile peut aussi être d’un grand secours pour atténuer les varice, effectuez ce traitement 1 à 2 fois par jour (si possible 2) pendant 10 jours sans interruption.
– Dans 1/2 tasse d’argile verte en poudre, versez 5 gouttes d’huile essentielle de citron. Ajoutez un peu d’eau de source tiède afin d’obtenir une pâte épaisse.
– Etalez cette pâte en couche épaisse sur les varices et laissez poser 20 minutes, rincez à l’eau claire
Les varices sont très fragiles, lorsque vous appliquez un cataplasme, posez le produit délicatement.

Traitement ultime contre les varices… Le marron d’Inde

Le marron d’Inde ( Aesculus hippocastanus) est l’ingrédient miracle pour le traitement des varices. Il a la faculté de resserrer les veines enflées et en plus de calmer la douleur liée aux varices. Son seul inconvénient est son goût très âcre, il est donc pour les moins motivés, difficile de le boire. Dans les croyances anciennes, porter un marron dans sa poche, suffisait à se protéger des varices !

Pour parer à sont mauvais goût, il est possible de le boire en tisane mélangé avec d’autres plantes :
– 8 gr de marron râpé
– 8 gr de feuilles de sauge
– 8 gr de sommités fleuries d’armoise
8 gr de feuilles d’hamamélis
Prenez le tout en infusion sucrée avec du miel (de sapin si possible)

Vous pouvez aussi faire un cataplasme de marron épluché, pilé en farine, mélangé avec un peu d’eau de source et apposé directement sur les varices pendant 20 mn. Ou faire une décoction d’écorce d’aulne.

Les plantes efficaces pour le traitement des varices
En massages doux, toujours du bas vers le haut : les décoctions de d’aiguilles de sapin, de feuillage de cyprès, de menthe, romarin, de lavande. Les huiles de fleurs de métiloi et de noix vomique en complément de teinture mère d’arnica. Si vos varices se sont transformées en ulcères, utilisez des cataplasmes de romarin et de miel de lavande pour les cicatriser en urgence.

Vos lèvres sont sèches ou gercées que faire ?

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Lèvres sèches ou gercées :

Un baume composé d’une cuillerée à café de miel,d’une autre cuillerée d’eau de bleuet et de dix gouttes d’amande douce aidera vos lèvres sèches à retrouver leur velours .

Si le temps presse, passez juste un peu de miel…

ÉVITER ET ATTÉNUER LES CERNES

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PETITS REMÈDES ET SOLUTIONS POUR ÉVITER ET ATTÉNUER LES CERNES:

Recette numéro 1:

Imbiber une compresse de thé vert ou d’infusion de camomille,la mettre 10 minutes au frigo puis l’appliquer 15 minutes sur les yeux.

Recette numéro 2:

Mettre deux cuillères à café au congélateur pendant 2 minutes puis les appliquer sous les yeux.

 

traiter les points noirs

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Traiter les points noirs du visage à la maison

Pour débarrasser votre teint des points noirs, voici une recette toute simple à préparer, avec des ingrédients naturels.
 Au préalable, il est conseillé de procéder à un bain de vapeur chaude pour le visage et le cou pour ouvrir les pores de l’épiderme. Attention cependant de ne pas vous brûler.

En mélangeant ¼ de tasse de fécule de maïs à du vinaigre de cidre biologique, vous obtiendrez une pâte rugueuse au toucher. Prenez une petite quantité du mélange et appliquez-la sur les zones du visage où vous remarquez la présence de points noirs. Conservez durant 15 à 20 minutes. En formant des petits cercles du bout des doigts, frottez dans le sens des aiguilles d’une montre les zones concernées par le problème (nez, front, menton ou autres). Attention de ne pas trop insister au risque d’irriter la peau.

Nettoyez ensuite les zones avec une petite serviette confortablement chaude, puis rincez la peau à l’eau fraîche.

Vous pouvez aussi utiliser de l’argile verte ou grise pour remplacer la fécule de maïs.

Comment préparer un bain de pieds ?

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Comment préparer un bain de pieds ?
   
Les pieds sont une partie de notre corps souvent négligée, mais surtout très révélatrice de notre hygiène corporelle. Après une longue journée de travail, l’adaptation à de nouvelles chaussures ou une activité physique intense, ils ne demandent qu’à être soulagés. Même si vous ne ressentez pas de douleur, des bains de pieds réguliers sont la meilleure façon d’en prendre soin. A vous de choisir le votre.

Étapes de réalisation

1.
Dans une bassine d’eau chaude, ajoutez une bonne poignée de gros sel ou de sel de Guérande et deux cuillères à soupe d’huile essentielle pour retrouver des pieds tout doux.
2.
Si vous souffrez de douleurs, versez une cuillère à soupe de moutarde en poudre dans une bassine d’eau chaude et trempez-y vos pieds une dizaine de minutes.
3.
Pour les pieds fatigués, remplissez une bassine d’eau tiède et versez y une cuillère à soupe de javel et une autre de sel. Rincez à l’eau froide.
4.
Un bain d’eau froide active la circulation et tonifie. C’est un remède idéal si vous avez les jambes lourdes. C’est encore mieux si vous utilisez le jet de la douche.
5.
Après votre bain de pieds, séchez-les à l’aide d’une serviette propre. N’oubliez pas le faire entre les orteils.
6.
Hydratez les à l’aide d’une crème nourrissante corporelle ou spécialement conçue pour les pieds.
Astuces et mises en garde

Astuce(s) :
Pour les pieds très secs, hydratez les régulièrement avec de l’huile d’amande douce ou du beurre de karité.

Pour une mine eclatante

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Le citron 

 pour une bonne mine

La longue saison hivernale se reflète sur votre teint. Pour une mine éclatante, buvez chaque matin, durant 3 semaines, un verre d’eau tiède additionnée de jus de citron. En purifiant le foie, l’agrume influe sur notre visage. C’est magique. Au bout d’une semaine, le teint devient plus clair et plus lumineux.

Pour la beauté du buste

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Pour la beauté du buste, pensez huile d’olive

Si des ridules se dessinent sur vos seins, appliquez des compresses imbibées d’huile d’olive et recouvertes d’un gant de toilette chaud. Laissez agir 5 à 10 minutes. N’oubliez surtout pas de rincer.

Masque capillaire fait maison

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Masque capillaire

-2 oeufs,4 cas d’huile d’olive,mélangez et appliquez sur toute la chevelure.
Laissez posez 30 minutes,rincez,lavez vos cheveux avec votre shampooing.
mélange tous les ingrédients dans un saladier.
On applique sur toute la chevelure de la racine jusqu’au longueurs.
On laisse reposer 30 minutes.
On lave les cheveux avec son shampooing habituel.