Frottez vos pieds avec du bicarbonate de soude .

N’oubliez pas les espaces entre vos orteils.

• Du bicarbonate de soude. Il produit un environnement alcalin inhospitalier pour les bactéries.

 1-Bien se laver les pieds avec de l’eau savonneuse Ça semble évident mais sa ne suffit pas.

L’objectif est de vous débarrasser de toute bactérie ou cellule de peau morte dont les bactéries se nourrissent. Lorsque vous vous lavez les pieds, il faut exfolier toute la surface de votre pied avec un gant de toilette, une brosse ou tout autre accessoire abrasif et il vous faut également utiliser du savon antibactérien.

2-Séchez-vous les pieds sans oublier les orteils

3-Frottez vos pieds au bicarbonate de soude