Salade de homard à l’avocat et à la mangue

Salade de homard à l’avocat et à la mangue

INGRÉDIENTS
1 avocat
60 ml (4 c. à tab) de jus de lime frais
1 mangue
1 laitue Boston défaite en feuilles
125 ml (1/2 t) de feuilles de coriandre
2 homards du Québec d’environ 454 g (1 lb) chacun,
cuits et décortiqués
1/2 oignon rouge émincé
Sauce
30 ml (2 c. à tab) de jus de mangue
30 ml (2 c. à tab) de jus de lime frais
10 ml (2 c. à thé) de poudre de cari
10 ml (2 c. à thé) de gingembre frais, râpé
2,5 ml (1/2 c. à thé) de sauce piquante
15 ml (1 c. à tab) d’huile de sésame rôti
60 ml (4 c. à tab) de mayonnaise
Sel et poivre du moulin

PRÉPARATION
1.Mélanger tous les ingrédients de la sauce, sauf l’huile de sésame et la mayonnaise. Ajouter l’huile et la mayonnaise en fouettant. Réserver au froid.

2. Couper l’avocat en dés et le mélanger avec le jus de lime pour empêcher l’oxydation. Peler la mangue et la couper en tranches.

3. Dans une grande assiette, disposer les feuilles de laitue et la coriandre. Dresser en alternance les morceaux de homard, les tranches de mangue, les dés d’avocat et l’oignon émincé. Arroser de sauce. Servir avec un bon pain croûté.

Steak de requin à la sauce au curry

Steak de requin à la sauce au curry

Préparation : 25 min
Cuisson : 15 min

Ingrédients (pour 4 personnes) :
– 4 portions de requins
– un filet d’huile
– 30 cl de crème fraîche
– 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
– 2 cuillères à soupe de miel
– 2 cuillères à soupe de vinaigre
– 2 pincées de curry
– sel et poivre
– 2 échalotes
– huile

Préparation :

Enlever la peau du requin et le passer à l’eau courante. Puis le sécher avec du papier absorbant.

Chauffer une poêle avec un filet d’huile, ajouter les portions de requins et les presser sur le fond de la poêle pour qu’ils soient bien saisis.

Réduire le feu et cuire 5 minutes.

Retourner les portions, cuire 4 à 5 minutes supplémentaires.

Quand elles sont cuites, retirer la poêle du feu.

Faire revenir dans une poêle les échalotes émincées avec l’huile.

Mélanger la crème fraîche, le curry, la moutarde, le sel et le poivre.

Verser un peu de vinaigre dans la poêle, le mélange à la crème fraîche, remuer puis ajouter le miel.

Faire chauffer quelque minutes puis en napper les steaks de requins.

Bon appétit.