🌞 Le petit rituel bien-être :

Chaque matin, avant même ton café, prépare ton bol magique :

🫖 Dans un grand bol ou une tasse, verse :
🍋 Le jus d’un demi-citron
🌸 Une cuillère de miel doux (acacia ou lavande)
🧂 Une pincée de sel rose (oui oui !)
💧 De l’eau tiède, pas chaude

👉 Mélange doucement…
Et en même temps, pense à une belle intention pour ta journée (un mot, un souhait, une image positive).

---

💫 Les bienfaits :

✔️ Réveille le corps en douceur
✔️ Équilibre l’acidité
✔️ Aide la digestion
✔️ Apaise le système nerveux
✔️ Et surtout… fait du bien à l’âme 💛

---

💬 Petit mot de Grand-Mère :

“Commence la journée comme si tu chuchotais à ton corps : merci d’être là.” 🌼