Bienvenue sur Astuces de Grand-Mère – Le blog des remèdes naturels, recettes d’antan et secrets du quotidien ! Découvrez chaque semaine des astuces de grand-mère testées et approuvées, pour prendre soin de votre maison, de votre santé, de votre beauté et de votre portefeuille. Ici, on partage des remèdes naturels, des recettes traditionnelles, des trucs malins pour le ménage, des conseils pour le jardin, et plein d'idées pour vivre mieux avec moins, comme le faisaient nos aïeules. Sur Astuces-degrandmere.fr, vous trouverez : Des recettes de cuisine simples et économiques façon grand-mère Des soins beauté faits maison et sans produits chimiques Des remèdes naturels pour les petits bobos du quotidien Des conseils pour entretenir votre maison naturellement Des astuces pour économiser au quotidien, comme autrefois Un blog doux, pratique, bienveillant et plein de bon sens, pour retrouver le charme et l'efficacité des méthodes d’autrefois.
L’herpès labial (ou « bouton de fièvre ») est souvent douloureux, disgracieux… et toujours là quand on ne l’attend pas. Heureusement, nos grands-mères connaissaient des remèdes naturels pour soulager et accélérer la guérison.
L’astuce : le miel + huile essentielle de tea tree
Ingrédients :
1 cuillère à café de miel (bio de préférence)
1 goutte d’huile essentielle de tea tree (arbre à thé)
Mode d’emploi :
Mélangez le miel et l’huile essentielle dans une petite coupelle.
Appliquez sur le bouton de fièvre à l’aide d’un coton-tige, 3 à 4 fois par jour.
Ne rincez pas : laissez agir, le miel va former une barrière protectrice.
Pourquoi ça marche ?
Le miel est antibactérien et cicatrisant.
Le tea tree est antiviral et purifiant.
Un petit conseil en plus :
Dès les premiers picotements, commencez l’application ! Et n’oubliez pas : l’herpès est contagieux – pas de bisous, de partage de verre ou de rouge à lèvres !
“Les petits maux trouvent souvent des remèdes dans les gestes simples.”
Smiley de fin :
Prenez soin de vos lèvres… et de vous ! Naturellement vôtre, Les Astuces de Grand-Mère
Mon petit rituel de grand-mère avant l’été – 7 astuces + recettes maison
Chaque année, dès que les journées s’allongent et que le soleil réchauffe les murs, je ressors mes petits secrets bien-être. Des recettes simples, transmises par les femmes de ma famille, pour me sentir mieux dans mon corps, ma maison, et mon cœur. Voici mon rituel d’avant-été, version 100 % naturelle et 100 % Steph !
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1. Boisson detox au citron (réveil matinal) Pour réveiller le corps tout en douceur
Recette :
1 verre d’eau tiède
Le jus d’½ citron frais
(Optionnel : 1 c. à café de vinaigre de cidre)
Mélange à boire à jeun, 10 à 15 minutes avant le petit-déjeuner. Aide la digestion, nettoie le foie, et donne un coup de frais au teint !
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2. Gommage au marc de café (jambes et fesses prêtes pour les robes d’été) Pour une peau lisse et tonique
Recette :
2 c. à soupe de marc de café
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 pincée de gros sel
Mélangez le tout et massez en mouvements circulaires sous la douche, puis rincez. À faire 2 à 3 fois par semaine.
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3. Linge qui sent bon comme chez mamie Pour une maison fraîche naturellement
Recette :
1 sachet de lavande séchée ou quelques gouttes d’huile essentielle
1 carré de tissu ou un vieux mouchoir
Une pince à linge
Faites un petit sachet, accrochez-le dans l’armoire ou au panier de linge. Faites sécher vos draps dehors au soleil, et retrouvez l’odeur des vacances d’enfance !
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4. Spray menthe fraîche pour l’intérieur Pour rafraîchir la maison sans clim’
Recette :
500 ml d’eau
Une dizaine de feuilles de menthe fraîche
1 c. à soupe de jus de citron (facultatif)
Faites bouillir l’eau avec les feuilles, laissez infuser 15 min, filtrez et laissez refroidir. Mettez dans un flacon spray, à vaporiser dans la maison ou sur les rideaux.
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5. Bain de pieds au sel et lavande Pour des jambes légères et une détente express
Recette :
Une bassine d’eau tiède
2 poignées de gros sel
4 gouttes d’huile essentielle de lavande (ou une branche fraîche)
Trempez les pieds pendant 15-20 minutes, le soir, devant une série ou un bon livre.
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6. Soin mains douces au citron et miel Pour retrouver des mains de fée
Recette :
Le jus d’½ citron
1 c. à café de miel
1 c. à café d’huile d’amande douce (ou d’olive)
Appliquez le mélange en massage sur les mains, laissez poser 10 minutes, rincez à l’eau tiède. À faire 1 fois par semaine.
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7. Ma petite tisane calmante (et carnet de saison) Pour ralentir, respirer, et s’organiser doucement
Recette :
1 c. à café de fleurs de camomille
1 brin de romarin
Un peu de zeste de citron
Eau bouillante
Laissez infuser 7 minutes, buvez le soir avec votre carnet à la main : notez ce que vous voulez alléger, ranger, changer. Pas de pression, juste du plaisir.
1.du pain de mie ou du pain rassi
2.du vinaigre de cidre ou du vinaigre blanc
3.une bande de gaze
4.du sparadrap
Faites tremper une tranche de pain de mie ou de pain rassis pendant 30 minutes dans 15 cl de vinaigre de cidre ou blanc.
Ensuite découpez un morceau suffisamment grand qui doit recouvrir totalement le cor. Puis avec une bande de gaze et du sparadrap, immobilisez le cataplasme que vous laisserez agir toute la nuit.
Le lendemain, les callosités seront molles permettant un retrait plus facile du cor.
Pour les durillons qui sont plus épais et plus anciens, il sera nécessaire de répéter l’opération plusieurs fois.
Vinaigre de cidre : un masque de beauté spéciale peaux sèches
Le vinaigre bio à base de cidre est réputé pour apaiser les affections cutanées. Ce masque va hydrater et adoucir les peaux sèches et sensibles.
Il vous faut :
-4 cuillérées à soupe de farine d’avoine
-1 cuillérée à soupe d’eau
-1 cuillérée à soupe de vinaigre de cidre
Mode d’emploi :
Dans un saladier, on dilue le vinaigre, on ajoute la farine. On mélange le tout de façon à obtenir une pâte épaisse. Pour ajouter de la consistance, on peut rajouter de la farine. On applique ensuite la préparation sur le visage. On garde le masque jusqu’à ce qu’il s’assèche sur la peau. On peut le laisser poser toute la nuit. On le rince ensuite à l’eau tiède ou avec du vinaigre dilué.
Et bien oui ! Ça fonctionne ! mais attention pas n’importe quel vinaigre :
le vinaigre de cidre de pomme
En fait le vinaigre de cidre de pomme est très efficace pour drainer l’organisme . Il faut donc prendre une cuillère à soupe de ce dernier chaque matin au levé avant votre petit déjeuner ( à jeun ) et ensuite boire un grand verre d’eau pour atténuer l’acidité .
Et s’il existait une nouvelle façon de maigrir tout en douceur ? Sans avoir de contraintes ? Sans connaître les effets de yoyo ?
Il y a en effet une solution qui existe depuis l’aube des temps, utilisée depuis l’Antiquité en cuisine et qui permettait à nombre de femmes de soigner et contrôler leur silhouette. La connaissez-vous ? C’est le vinaigre de cidre.
Une astuce tout simple, efficace, pratique et pas chère pour vous, mesdames
Le vinaigre de cidre est une variante du vinaigre d’alcool come le vinaigre devin, de xérès ou de malt que vous devez sûrement connaître.
Alors qu’il est utilisé autant pour nettoyer, pour conserver les aliments et même désinfecter, le vinaigre de cidre dispose d’autres attributs qui sont bons pour votre santé et parfait lorsque l’on souhaite mincir en toute tranquillité.
Le vinaigre de cidre possède des effets bénéfiques pour la santé car sa consommation régulière tend à équilibrer le métabolisme général du corps. Or, lors d’un régime ou de tentative de mincir, il peut arriver que votre corps connaisse des moments de faiblesse, des manques, des carences et le vinaigre de cidre vient contrebalancer cela.
Moi, je vous propose d’atténuer la sensation de brulures en prenant un bain d’eau tiède contenant 1 verre de 25 cl de vinaigre de cidre.
Autrefois, le vinaigre était principalement utilisé pour ses propriétés antiseptiques et antibiotique et il contient plus d’une trentaine de substances nutritives importantes, une douzaine de minéraux, plus d’une demi-douzaine de vitamines et d’acides essentiels, plusieurs enzymes et une bonne quantité de pectine.
A savoir : le vinaigre de cidre est très riche en potassium et en oligo-éléments. Le potassium (K) est le principal cation du milieu intra-cellulaire
Un coup de soleil sur les lèvres
Le conseil de Grand-mère Pour atténuer un coup de soleil sur les lèvres il faut mettre des tranches fines de concombre et les poser sur ses lèvres, elles auront pour effet d’apaiser la douleur en rafraîchissant la peau. Le concombre est très riche en eau et pauvre en calories. C’est une excellente source de potassium et de vitamine C.
Un coup de soleil au cuir chevelu :
Le conseil de Grand-mère Pour soulager et faire disparaître l’enflure du crane, appliquez une couche de yogourt nature. Laissez agir au moins quinze minutes, puis rincez. Choisir de préférence un yaourt nature sans sucre et frais bien sûr.
7 MASQUES ET SOINS NATURELS POUR CALMER LES DEMANGEAISONS ET ELIMINER LES PELLICULES
Pour tous types de cheveux
1- Appliquer du vinaigre de cidre non dilué, sur le cuir chevelu, en le faisant bien pénétrer. Laisser agir 30 à 60 minutes, puis laver les cheveux
2- Mélanger 2 cuillérées à soupe de gros sel gris ou du sel fin, avec un demi verre d’eau ou appliquer directement le sel sur le cuir chevelu mouillé. Bien masser 3 à 5 minutes et ensuite rincer.
3- 1 à 2 fois par semaine, utiliser un shampooing doux naturel auquel on ajoute quelques gouttes d’huiles essentielles. Au choix 15 gouttes d’huile essentielle de la ou des plantes suivantes: cannelle, orange, bois de rose, genièvre, tea tree, eucalyptus, lavande,romarin, pépin de pamplemousse.Pour cheveux secs
4- Battre 1 à 3 jaunes d’oeufs avec un verre d’eau tiède.
Un petit jaune d’oeuf ?
Masser le cuir chevelu et garder le masque 5 à 10 minutes, en gardant la tête enveloppée d’une serviette.
Au dernier rinçage, utiliser de l’eau avec du vinaigre dilué.
5- Appliquer un mélange d’huile de germe de blé (ou d’olive) et d’huile essentielle de tea-tree. Faire bien pénétrer la préparation dans le cuir chevelu. Garder 30 à 60 minutes le masque sous une serviette chaude. Puis laver les cheveux, toujours avec un shampooing doux.
Pour cheveux gras
6- Se rincer les cheveux après le shampooing, avec une infusion de romarin ou de thym.
7- Faire un masque d’argile en insistant bien sur le cuir chevelu. Envelopper les cheveux avec une serviette et garder une demie heure la préparation. Ensuite faire un shampooing.
Tomato Ketchup « Maison » 1 kg de tomates « Roma » 3 gousses d’ail 2 branches de thym Huile d’olive 2 boites de 400 g de tomates concassées 3 échalotes 10 cl de vinaigre de cidre 50 g de sucre roux 1/2 c. à café de quatre-épices 1 c. à café de paprika Sel, poivre
La veille : Coupez les tomates Roma en quatre et épépinez-les. Déposez-les sur un papier sulfurisé huilé avec les gousses d’ail entières, le thym, une cuillère de sucre, un peu de sel et de poivre. Ajoutez un filet d’huile d’olive. Faites confire à four doux (90°) pendant 2 heures puis laissez refroidir dans le four éteint. Le lendemain, réunissez dans une sauteuse les tomates confites, les tomates concassées, l’ail récupéré dans les gousses, le vinaigre, le reste du sucre et les épices. Amenez à ébullition et laissez mijoter sur feu doux pendant 1 heure. Laissez refroidir avant de mixer. Mettre en pots. Cette sauce se garde un mois au réfrigérateur.
recette de grand-mère anti-acné Le vinaigre de cidre retarde l’apparition de boutons et autres points noirs indésirables. Une lotion avec du vinaigre de cidre bio et de l’eau permet de se débarrasser des infections et éruptions cutanées.
Il vous faut : -du vinaigre de cidre bio
-de l’eau
-un coton-démaquillant ou un coton-tiges
Mode d’emploi : On verse un peu de vinaigre de cidre bio dans un verre. On imbibe un coton démaquillant ou un coton-tiges qu’on applique sur le bouton ou le point noir. On laisse agir quelques instants. Le coton imprégné d’eau vinaigré va désinfecter les boutons et booster la circulation sanguine. Ce soin est à faire deux fois dans la journée.
Les astuces de Grand- Mère 