Bien se tenir nous fait paraitre plus grand, plus mince et plus confiant. Malheureusement, il peut nous arriver d’être tellement absorbés par nos activités quotidiennes que l’on en oublie les bons mouvements, que se soit pour marcher, s’asseoir et parfois même pour dormir.
via Le yoga pour améliorer sa posture — Fit Malvi
Les astuces de Grand- Mère 
Oh merci beaucoup pour le reblog 🙂
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Merci a vous ♥
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Pas mal
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